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“龙,你是什么锻身体的法吗?”

“龙,腿疼怎么办?”

“龙箐你我这情可以有法解决?”

……

刚走进间,就大家围起来,且争先后的对讲着什

来耳聪明,结突然被么一大声音包,吓得赶紧用气堵了耳朵。

“小,声点,家慢慢。”龙连忙说

的控制,大家静了下,龙箐终于听白了她的诉求。

原来,是来求套基础体术的。

真没到,老子教的什么破意锻体市场会么好。

她教的是基础的基础,或者用头子的说,是圾中的圾,结这些人已经期到了这地步。

不过这意本就什么好藏的,正闲着是无聊,龙箐就应了。

她组织一下那想学的,告诉家动作后,再一细致纠正。

“对,个动作保护膝的,你蹲下去时候一要注意脚与身齐平,指在身引导,慢蹲下,找到那坐在脚跟上的觉,然感受膝内部的伸……”龙箐在面指导,她教时候,现出了常足的心。

点一点做出动,做完后看着家做,后谁有里不标,立刻过去帮

把手的大家纠动作,这种情下,大学的飞

都是刚完就有应,原隐约有刺痛的盖,也龙箐帮指点过作,站来之后受到了股暖流过,暖的顿时服很多。

这效简直是竿见影。

原本是抱着试心态学员们,顿时这儿一个眼睛里烁着小星,崇的看着箐。

简直……太神奇

求助的,龙箐个个的了过去,自然也收获了源不断赞美。

直到之一个教,龙箐了个哈道:“个……可以了?没别人的话,我就睡。”

“没了没,我们学会了。”其中名学员动着已完全不的膝盖奋道。

“好,再有问叫我。”龙箐说,朝着间最后那个沙就走了去,在家努力搏认真练的日里,这沙发几是她的属空间。

而那因为曾对龙箐露过敌,这会没好意去找龙的,脸变了好变。

开始看大家都学,而成效明,她们很酸的,心情也复杂,后悔一始她们敌意,觉得龙有这么的东西然不分出来,太自私

渐渐地,她们突意识到,龙箐是着她们面教大诶。

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