原本节目组是想邀请棠栀作为常驻嘉宾，但棠栀的时间不允许，最后敲定了做一期飞行嘉宾。
录制前，宋初雪一再嘱咐棠栀：“在这种节目里，很容易输出三观被人抨击，你如果不能确定自己的言论正确就少说话。”
“现在艺人都是商品，要么说大众喜欢的话，要么就说立自己人设的话。”
棠栀不太服：“可是这样有什么意思呢？”
不让她说话，她还不如不去。
“也不是不让你说话。怎么说呢……”
棠栀倒是很灵巧地回：“你看梁晶晶。”
“一开始大众讨厌我，她说了大众喜欢听的话，涨粉很快，对吧？”
“但是我慢慢‘洗白’以后，大众对她的抵触心就强烈起来了吧？”
“这种靠着谄媚和讨好迎来的喜欢又怎么样呢？”棠栀振振有词：“那样吸引来的粉丝，很快也会被其他东西吸引走，只要有一天我改变了，他们就再也不会喜欢我，并且还会回头骂我，我不要！”
宋初雪被她怼得哑口无言。
“理是这个理啊……”
就是会不会太理想化了？
艺人说的每一句话都会被放大。
宋初雪之前见过有个男爱豆怼私生粉，说的内容是他不需要他们的管束，请不要再一而再再而三地贴上来犯贱。
也不知道怎么的，后面就被传成男爱豆说粉丝犯贱、能有今天和粉丝们一点儿关系都没有，路人印象一落千丈，最后糊得查无此人。
不过既然棠栀不愿意，宋初雪也不拦她。
“没事，就做你自己吧。”
《灿烂的女孩》一共邀请了三位常驻嘉宾，分别是拥有独居经历超20年的老牌笑星林赛、独居经历12年的少女偶像李蓉，以及独居4年的演员赵曦。
两位飞行嘉宾则是棠栀和刚开始独居生活的小演员章宁君。
由林赛主持，两位常驻嘉宾分别坐在林赛的一左一右，棠栀坐在李蓉的左边，张宁君则坐在赵曦的右边，观看节目组已经剪辑过的成片。
第一个出场的女生，是个大四的舞蹈生。
她的身材很好，一出场就得到了所有人的赞赏。
她正在准备舞蹈专业类考试，在舞蹈室内练习了一天，回家后，还在不停地练习，这让李蓉也不由地想到了自己练习生时间的日子，直言自己懂这到底有多苦，所有人都对这位女生送上了祝福。
第二个女生，则是一家上市企业的高管。
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