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要她,这俩起来会还不如外一个新学的

霜觉得,在一张纸上写,要比一张写错误答的纸上成正确案要容一些,少不用橡皮开擦啊,一道工不说,还不一能擦干

第15章

明的考到底如,李诺并不清,她在上休息一阵以,还是新回到水里。

一千五完以后,是需要松游的,不然第天起来后会很受。

泳这项动很神,它可是有氧,也可以无氧运,纯看游的过如何。

下池子,李诺没有再自由泳,而是游50的生蛙,了50仰泳。

正常而,如果面对大开放的池,其里面游泳的人很多,为蛙泳实在不求速度时候,一个对手而言友善的姿。

多人最会的游姿势,了大势趋的狗以外,是蛙泳。

蛙泳像自由,对手协调性要求比高,因初学者起来会较简单点。

于自由的手腿合难在,岸上在在凳上趴了排的练手腿配的学员应该很发言权。

里面几个人,协调性实突出明显,如军训齐步走立独行拐的朋们。

中就有前那个漂浮时腾得快李诺霜成心理影的小墩,现也差不要成为陶正明心理阴

的仨人,段宏宇另外那女生在上的时并没有么大问,动作正都是练怎么他们怎学,只下水以因为一心理原容易变

小胖墩不一样,他显不是一灵活的子,凳上练手平衡的候一堂能摔下好几次。

还好身上有护性脂,没摔

外一个就不像这么幸,前天一次练手腿的衡,没坚持十钟直接从凳子摔了下,把自的手肘磕到了,这两天在家养,没来课。

了一个后,陶明也更意学员的身体康保护,现在有人岸练习的候,下都铺了伽垫,摔下来歹有个冲。

个小胖凳子下垫的瑜垫,看是有点被他给扁了的势。

且他摔来的声还跟别不一样,别人是瑜伽垫密接触的一点脆响声“啪”,是透过伽垫的冲和地亲密接的闷响“咚”。

但是家性格是很好,他摔次周围到的人要笑一,他一都没有为大家不住笑生气过,每次都揉脑袋着大家块儿笑会,又己默默上凳子续练习

明现在本放弃课程结之前教他了,经跟他父母商好了开以后给加课,边指导诺霜这四个要赛的,边给他独开小

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