但是接力可不一样，首先接力可以换人，4×100自和4×200自，因为是同种泳姿的接力，所以最多可以报6个接力大名额，但是这个接力大名额里面的人必须都参加接力。
也就是说，会有两个预留换人的名额给你。
想要报满6个人的接力名额，对参加接力运动员是有要求的，想报超过4人的接力名单的时候，需要你报的所有人全部达到A标。
如果你们国家接力整体成绩达标（部分道次成绩太突出把成绩拉进了标准），又凑不齐4个同泳姿能到A标的运动员，这时候就会允许降低标准凑4个人参赛。
女泳这边，200自这个项目，应该暂时不存在4个A标凑不满这种隐忧，但是想凑齐6个A标，还真不一定行。
100自可能更乐观一点，李诺霜记得100自好像是没有4A标参赛的，当然这个世界存在有所改变的可能，但她觉得凑满6A标应该也很难做到。
李诺霜想得很现实，她就是去争5号位和6号位的，只要她能游出来成绩，甭管什么稳定不稳定有没有大赛经验，她年纪摆在这里，绝对会让她上。
甚至如果极端一点的情况，她和另外一个24+的非主力都到了A标，成绩相差半秒以内，只要对方的省队不是特别能整名额的省队或者赞助商那说得上话，应该会上的也是她而不是对方。
“我知道的呀。”
吕秋松哽住：“那你说说？”
于是李诺霜把自己瞄准的项目和具体的目标说了。
不止如此，为了告诉吕秋松她没有在开玩笑，她甚至还额外多说了点东西。
“去年奥运会100自的A标是55秒58，200自的A标是2分整，经过时间的推移，大家水平都在进步，A标肯定是会有提升的。”
“我保守一点，算100的A表提到55秒整，200自的A标提到1分59秒好了，这两个就是我暂时给自己定的2008年3月或者4月全国冠军赛也是奥运选拔赛的时候游进A标。”
“按照目前国内游泳的情况，应该达到A标还是能进前6，接力最多可以报名6个选手，所以只要我到A标，参赛应该没有问题。”
“想参加全国冠军赛的话，作为新运动员，首先需要是省队注册，然后在2007年的全国青年游泳锦标赛、2008年的全国春季游泳锦标赛以及2007年的全国游泳锦标赛这三个比赛中任意一个中游出达到参赛标准的成绩。”
“这其中最晚的是春锦赛，一般在每年的1月左右举办。所以最迟最迟我需要在这个比赛中拿到全国冠军赛的参赛资格。”
“春锦赛对参赛人员的成绩也有一定的规定，但是不是特别高，只要是15个月内游出来的成绩都可以用来报名。”
“所以我可以在之前参加一次青少年分站赛或者其他比赛，拿到有效成绩以后就可以报名。”
“针对这个目标，我自己其实也有一个大概的分段的计划，正好吕教你问起来了，我也想把这个分段的目标跟您仔细商讨一下，看有没有实现的可能。”
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