“所以说，具体情况怎样，我也不能确定，跌我到赛场上以后才能最终确定。”
两段采访之后，播放的是两人的训练画面。
“师姐妹从李诺霜正式进入海军队后开始，就是一起训练。”
“乔珺教练告诉节目组，因为李诺霜目前还在长身体，所以她的训练量是严格控制过的，不能超出7500米。”
“所以，师妹往往会比师姐先完成自己的训练课。”
“混合泳项目的运动员，训练是极为艰苦的，他们需要兼顾到四种泳姿的训练，对每种泳姿的技术掌握，都需要达到一定的水平。”
镜头里，乔珺正在岸上跟着走，并且及时给到正在训练的运动员一些评价。
拍摄的时候李诺霜真的收敛了很多，基本上没有跟乔珺说什么东西，贺芸淇是正常训练的，这样就可以看出来乔珺对待两个运动员的差别。
对李诺霜一般都是直接布置任务：“你试一下带会儿游的时候……”
李诺霜一般是点个头就直接去执行。
但跟贺芸淇布置的时候，却需要讲得更细致一点，而且每次都有一个必须要加的话。
“懂了没？”
只有确认贺芸淇点了头，乔珺才会把她放回去游。
这时候画面里出现了一段乔珺的采访。
“这俩孩子，我平时反而是跟小芸讲技术上的东西会更多一些，小芸身体天赋很好，但是对技术的领悟上有些迟钝。”
“但是她是个喜欢思考的孩子，有些训练任务，不给她讲明白为什么要这么做，她不会特别心甘情愿的去做，而且效果也不会特别好。”
“霜霜的话，她的领悟能力是我带过的这么多的运动员里最好的，可以说是一点就透，而且她的技术基础打得非常好，几乎不需要我去对她的技术做太大的纠正，带她是很省心的。”
“这俩孩子其实都很能吃强度的，霜霜的话你们看不出来，因为霜霜的训练量是控制过的，她还在长身体，这方面一定要控制，不能对她未来的发展造成影响。”
“像小芸的话，就很明显了，她的训练强度是队里所有练混合泳的运动员里面最大的，可以说，男队那边也没有一个人练得比她多。”
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