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顾棠觉得有遗憾,圈下来8公里,跟着教居然跑35分,要知一万米就是10公里的界纪录不到30分钟,这是完没发挥应有的平啊。

顾棠也嘘了一,“咱后头有练吗?”

教官完也得的呀,就在顾身边,见她这问,教道:“的,20公里拉。”

棠疑惑一下,问道:“不是20公斤负,50里拉练?”

官更遗了,唏道:“们怕你坚持不来啊……”

跟着叹,“20公里,天都不啊,这么好意说是拉?”

官兴奋:“你觉得啊!20公的确提起兴致,一开那边召跟你们起训练榜样的兵,居没人报,都觉没意思。后来勒一个班两个人,这才把攒齐了。”

继续道:“是啊,三个小的拉练,还不够上来回腾的。”

教官:“我觉50公就很好,中途坚不下来可以退嘛,觉负重太也可以途卸下,我们以派个车后头着。要我还是建议一改成50公里好,既然全真实摄,那真实一。”

棠点头,“这才锻炼人!也让众朋友看看,成为一合格的兵,需付出多的努力!”

点头,着旁边人喊着,“起来要躺!两圈就难受了!”

有几个起来了,不过还一半人是翻了身。不也有可他们是起来的,就是起一半没功,于放弃挣

身边就摄像机着,而作为唯一个跟教官身一步不跑完全的人,在的镜就在她上怼着。

所以跟教官话,被字不差传到了众的耳里。

【小姐姐!!!你看你身的尸横野啊!!!】

【顾棠:所过之寸草不。】

【他们都地上躺啊!!!】

以你当为什么去当经人?是不开吗?】

死,我躺在地的人还知道顾做了什。】

【我猜他不怕,为他们跑不过哈哈哈。】

【三句话完,原的20里无负拉练,变成了50公里20公斤重拉练。】

起来这人是菜一点,5公里躺倒了。】

头就是着说话腰疼了,你想想当年中1000/800米跑下是个什感觉,是用了久才恢正常的。】

说了……有代入了,我现在做梦都会到800米。我同情他!】

【有人的花了……这还不不化妆。】

【顾棠还精力去伸放松肉???这不科啊。】

【这节是真的看,什你好我大家好,最后轻松松完训练的太无聊,我就欢看这大多数都完不的节目。】

,有代感→_→让我觉我不是过于废。】

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