上午的任务，就是上街购买食材，然后用买到的食材烹饪食物，邀请当地友人吃饭。
每个嘉宾都要准备自己做菜用最大热情款待友人，这也是节目的程序，每一期都要邀请当地的居民，而且还不止邀请一次，作为回报当地居民也会邀请他们吃饭，一起出去旅游野炊。
云晚晚和杨叶她们吃过早饭就出来上街了，韩冰冰在一段时间思想纠结之中，选择了和男嘉宾们一起同行，主要是她看不惯其他三个女嘉宾。
而且和男嘉宾同行有一个好处，那就是可以让男嘉宾帮忙提东西，买了菜也可以交给男嘉宾帮忙拿回来，又轻松又省事还不累，这个决定太棒了。
韩冰冰当然选择和男嘉宾一起行动。
云晚晚打算做一道汤，还有一道家常小炒，汤打算煲养生鱼汤，炒菜是尖椒小炒肉，两样菜的制作方法不难，她特意看了一下古朴厨房里面的工具，有一个大瓦罐可以用来炖汤，杨叶和于雅两个人厨艺一般，但是简单的东西都会做，两个人打算做个凉拌菜、香煎排骨，还有麻婆豆腐和炒蘑菇。
确定好菜单以后，就在菜市场采购，都买回来以后就开始到厨房做饭了。
因为厨房的灶台有限，节目组又安装了煤气灶，还打出了煤气灶本品牌已经通过国家安全检测的字幕标识，直播间见到这幕笑疯，心想这求生欲真是绝了。
云晚晚提醒其他嘉宾：“大家使用明火的时候要注意安全，一定要谨慎操作才可以，要不然很容易会出现危险。”
节目组的灭火器、防护措施，和逃生通道等一些安全设备都准备的非常充足，就是因为之前签合约确认了安全方面的问题，即使这里环境简陋一些，但是安全完全不用担心。
就是嘉宾操作的时候偶需要谨慎注意，要不然也会存在隐患。
其他嘉宾点头答应，表示自己已经知道，韩冰冰心中不屑也不以为然，感觉云晚晚实在是有些事多，别人都没有什么意见，就她挑剔不说，事事都要计较，跟这样的人在一个综艺里面好让人讨厌。
韩冰冰真是越来越烦云晚晚，所以根本没把对方当回事，心想直接无视她好了，反正也就这段时间。
各自嘉宾在厨房里面很快进入状态，直播间在议论哪个嘉宾做的菜更有食欲味道更好。
“我看到云晚晚买的是鱼啊！我最喜欢吃鱼了，真的到我心坎里了。”
“云晚晚厨艺能好吗？我看她拿了一个大瓦罐不知道要干什么，这烧菜也不至于用这么大个器皿吧，而且看起来像是炖鱼汤，鱼汤我不喜欢喝”
“诶，云晚晚榨猪油做什么，难道要用猪油炒菜吗？猪油炒菜还蛮好吃的。”
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