“我也不知道怎么回事，忽然就好疼。”苗念真反握住元锦的手，额上冷汗淋漓，急得直哭, “元锦，我该怎么办，我不想放弃比赛。”
“别慌，跟着我放缓呼吸。”元锦轻拍她的手背，嗓音柔和，“吸气，闭上眼感受氧气进入肺部的感觉，然后呼气，慢慢来。”
她没事也不是来了月经, 是因为神经太紧张而产生的幻痛。
高珠拿了单人项目的冠军, 她没有。仰泳又是她主攻的项目, 预赛分的小组第一个上场比赛。
她自己可能没觉得自己紧张, 但身体的反应没法骗过神经。
“好了, 再次吸气，速度慢一点，什么都不要想。”元锦见她缓和下来，继续安抚她的情绪，“只是一场比赛, 你已经是冠军了，放松。”
苗念真闭上眼，听着元锦温柔的声音，一点放空大脑跟着她的提示呼吸，调整自己的状态。
腹部的疼痛明显缓解，心率似乎也在逐渐恢复过来。
“好，再来一组。吸气，不要急，放缓呼吸的节奏，放松。”元锦看到随队的医生赶了过来，做了个不要打扰的手势。
5分钟后。
苗念真腹痛的症状消失，心率和脉搏也恢复了正常，脸上的苍白散去转瞬烧得通红。
“元锦，谢谢你啊。”她红着脸站起来，急切道，“我得去准备了，比赛马上开始。”
“加油，我们都在。”元锦拍了下她的肩膀，转头跟队医说，“是幻痛，她太紧张了，今天的比赛是她的主攻项目，她怕自己发挥不好。”
吃完早餐胃部会有饱腹感，太过紧绷的情绪，放大了饱腹感让她误以为是胃疼。然后越紧张，那种绞痛的感觉就强烈。
“没事就好，比赛结束后还是要去做□□检。”队医听元锦说完原因，稍稍放心，“我等着她比赛结束看看，万一误诊可是会大问题的。”
元锦微笑点头。
大家都坐回去，苗念真那一组已经开始比赛。
她看起来状态还行，鸣笛后出发速度不慢，后面发挥的也很不错。
第一场预赛结束，苗念真排在小组第二。
高珠松了口气，守在运动员通道外等着她出来。元锦唇角弯了弯，偏头跟袁秀丽说，“袁姐，我觉得我们省队得请个专业的心理医生，每次有大赛时最好有心理医生随队。”
国家队有心理辅导师，她没接触过。
如果是她做心理辅导，不会坐等运动员上门求助，而是会给所有的运动员建立心理健康档案。
有了心理健康档案，可以根据运动员的状态，随时跟踪疏导。
赛前赛后都要仔细留意他们的反应，及时掌握她们的心理动态。
“你这个建议确实不错。”袁秀丽抬手遮到嘴边，压低嗓音跟她说，“之前有请过来做讲座，跟队的没有。”
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