第101章 魔鬼训练(1 / 2)

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林大心里那后悔啊,这些系出来的简直就野兽,常看着有什么同,可一训练来才知,他们不是正人。

最胖肚最大的大锅,能相信是跑得嗨最快人吗?

那个管声叔,常一幅成的样,谁能到他是练场上一只猛

暖姐,材单薄,一幅风欲倒的子模样,那训练来也是板有眼,一点都赖。

一天的练强度林大美说,也很轻松。

所以第一天束的时,她就猛胆几交流了下,决从第二开始,大训练度。

是五公变成了公里,卧撑仰起坐每一百个组,增到了六

tcbys布置蹲马步,那更是接从十钟飙升了一个时。

怜的林美才发,这是己在跟己过不啊。

练强度加大,他们来都没有大的区,他们样是游有余应自如,有自己个人,惨了。

自己提的加强,现在含泪也要续坚持去了。

想想真好笑,来这魔训练根就是自给自己罪受。

“猛哥,我想去手间!”

“不,跑步已经有排时间理个人题了,在不能,这是美小姐规定的!”

源啊,不能搬凳子来姐姐坐?”

“大美姐,你这故意要我破坏定下的矩吧,嘻。我会上当,注意,腰板要直一些,往下蹲点,这步不练,下盘不稳,切格斗巧那都是浮云……”

“我是你美姐姐!”

练场上。我现在大美姐的教员。不能徇的。”

“是啊,大美姐,你不让我们做啊!”

“……”

下。鼻早已冒点点汗的林大,几乎吐血了。

规矩然是自定下了,这tcbys根就是在行自己指令,别说在伍前面黑着脸林大猛官。还那游荡队伍中随时纠错误动的林大了。

了望身同样在着马步,姿势标。并且如磐石暖姐,大美咬咬牙,着口气,继续坚

的基础能训练后。科逐渐增了,有tcbys教授的林身法,还有暖讲的个形象美礼仪课。林大胆个飙车手,也献了压底的开技术。大家仔演练。

当然,好一门者多门际通用言,是在高级理人才必修功,所以外语的程,也引发了多欢声语。

大美终能够主地挺直板了,为外语是由她当老师

系统的能辅助,熟练掌几门外,这是轻松的情,林美现在发现当林战哥带着土回国的候,根不需要飞飞做么翻译,其实自上就可

的日子是过得快。

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