赵丹瑜甚至没有升起怀疑的念头，就好像应该是要这么做。他先引导着思感细分之后顺着毛细管进入体内。而后完全按照这个声音说的内容对肺部进行着锻炼。他能清晰感觉到，这一次的锻炼，都比原来自己学到的办法对肺部起到的作用更大。坚持了几近20分钟，思感无法维系的时候，退出了冥想状态。
他猛地睁开眼睛，仔细回想刚才冥想过程中发生的事情，不禁骇然。在他耳边出声且不影响冥想状态，这要多么高深的手段才可以做到？隐约中，他听出了这个声音和下铺的那位老人家的声音一直。突然有种冲动要马上找对方验证，但随即又想到对方暗中愿意给予自己指导，一定有他的道理，随意压制住内心的起伏。但对于老人家却愈发的好奇起来。
时间也迟了，赵丹瑜也不想打扰到别人的休息，于是合衣躺下。听着下铺传来的雷赛迪粗重的呼吸声，笑了笑，觉得今天发生的事情太过匪夷所思，好在认识的几人都不错。又特意转身看向雷梦迪那边，发现对方也已经面朝里，没有什么声响。随即也闭上眼睛，今天也累了一天，在列车的轻摇之中赵丹瑜缓缓的进入了梦乡。
赵丹瑜睡得迷迷糊糊，又稀里糊涂，他感觉自己睡着了甚至还做梦了，又感觉可以知道自己周围发生的动静，停靠站的时候隐约中，都能听到周围有人走动的声音。
当窗外的天边逐渐现出一抹白色的时候，赵丹瑜也很自然的睁开眼睛，显然很快就要天亮了。这一夜睡得并不踏实毕竟是第一次在离家这么远的地方，又是第一次在列车上睡，索性不再躺着，从上铺上爬了下来。
他发现雷氏两兄妹都还没有醒，看向老人家那个床位的时候，才发现对方不在铺位上。反正也没有睡意，就走到房间外的走廊上，适当的做做伸展运动。并沿着走廊向着车厢的连接处走去。车厢与车厢之间的连接处有一个狭长的走道，当赵丹瑜走到这里的时候，发现下铺的那位老人家正在那做着运动。
赵丹瑜看到他正在进行着一种他以前从来没有见过的很缓慢的运动，只见他右手在胸前45度处，高与眼齐。身左转，松肩沉肘到肘贴肋，肘贴肋后继续回收，收到心口。然后身变右转，手先顺后逆，走右前上弧线，手领肘、肘领肩回到原来的位置……。虽然看似动作缓慢，但赵丹瑜总觉得这个运动让人看去很和谐，但具体是什么感觉，又一时之间说不上来。显然老人家已经做了有一段时间了，应该是感觉到赵丹瑜在他身侧站着，于是动作一变，又见他两臂于胸前交叉成斜十字之后，向两肘同时松动，向左右平分，两掌随之渐分渐落，两掌落到胸前时，依次中指相接，食指相接，大指相接，眼神从正前方收回落到食指相接处，最后深深的呼了一口气。这才抬起头来看向赵丹瑜，脸上带着一抹的微笑。
赵丹瑜赶紧上前一步，躬身道：“老先生，您也这么早就起来啦？昨天晚上的事还要谢谢您！”
老人家故意装着不明所以的问道：“小伙子，你说的是什么事？干嘛要谢我啊？”
赵丹瑜回到：“老先生昨天给的口诀，确实对肺部的锻炼起了更好的效果。老先生愿意给予指导，丹瑜感激得很！”
老人家深深的看了他一眼，呵呵的笑道：“原来你叫丹瑜啊，你这小伙子很不错。不管是心性还是品德在同龄人之中都是上上之选。冒昧的问一句，你是不是去龙魂塔加入雏龙队啊？”最后一句压低了声音，仅仅两人之间可以听到。
赵丹瑜听了，心中一紧。不知道哪里暴露了自己，但对方能这么准确的说出来，肯定是有把握的，也不否认道：“原来老先生已经看出来了。也不知道我什么地方被您老发现了。看来我还太年轻了，一些基本的隐藏方法都不懂。”说完脸上带着苦笑。
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