而且不用担心灵力因为在经脉中喷涌导致撑破经脉，他把那喷涌出来的都导引到了肌肉中用来强化肉体。
一个月后，纪天宇的肉体力量已经不输于练气巅峰的力量了，他有信心凭借肉体力量打败练气七层的武者。修炼问题的解决也导致纪天宇的修炼速度简直很坐火箭起似的到了练气五层。
由于刚开始几天训练的成果太大，家族原本的那些训练器材已经满足不了训练需要了，纪天宇到一家的兵器订做坊专门定做了好多器材，纪浪也没过问什么，直接给了他自己的钱，毕竟这些器材看着跟玩的东西很像，他虽然是族长，但是用家族里的钱也是不服众。
纪天宇把修炼场地换到了家族后山，这里风景优美，而且还有一个白龟湖，湖边经常有小动物喝水。自从纪天宇到这之后这些个小动物也就成了他的腹中美食。高强度的训练导致他的食量变得很大，通常每次能吃掉一整只动物。
训练期间纪天宇的父亲纪浪到这看过几次，当然都是暗中观察，每次都看到纪天宇把自己练的不成人样，身体上蹦出血珠了，他能做的就是每天纪天宇送过来一些药食用来滋补纪天宇的身体以免留下暗伤。这种高强度的训练连他都感觉自己做不了，就例如那个举大石头吧，自己现在服用了一些玉琼神液加上有人境四层的修为才有了一万斤左右的力道，自己的儿子凭借自己锻炼竟然就有了七千斤的力道而且还晋级到了练气五层。
纪浪很欣慰也很心疼自己的儿子，从他能凭借自己的力量打下一个纪家整个家族可以发现他并不是一个儿女情长的人，纪浪动用了封存的那些玉琼神液每次都在药食里放一点，为了自己的儿子，他不怕族人说闲话，因为自己儿子的进步会使所有人感到震惊的。
作为当事人的纪天宇并没有发现父亲，训练了一个月出了在湖里洗洗澡，衣服因为训练的原因他一直穿的都是负重1000斤的铁衣，看上去就好像是背了一个大大的龟壳。
今天纪天宇的父亲来到了他训练的地方，这一个多月纪天宇也是没见过几次自己的父亲，既然父亲亲自来找自己，那肯定是有事发生，正好自己有事也有事。自己修炼的皇帝诀功法需要后续的，当初父亲只给了自己练气期前五层的功法。
纪天宇停止了修炼，说道:“父亲你来的正好，你把皇帝诀的功法再传给我一些”，纪天宇准备一会儿拿到功法就进行突破到练气期第六层，他的肉体已经能够承受更多的灵气了，经脉也因为在洗练身体的时候得到了增强。
纪浪也知道纪天宇这么艰巨的训练，基础无比的扎实，只是搞不明白他为什么锻炼肉体，这个秘密只有纪天宇自己知道。
一个月的锻炼，一个月对黑痣内灵力的吸收，纪天宇发现胸口的黑痣边缘似乎变淡了很多。看来等到把这颗大黑痣里的灵气吸收完之后黑痣就会消失了。
“天宇啊，这次来找你是因为我们纪家，王家和林家要举办一次年轻人之间家族比试，年龄不超过20岁，比赛时间就定在了十天后，咱们族里现在正选择参赛者呢，我过来看看你要不要参加”纪浪说道。
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