第二百九十四章 进化的方向所在(第四更)(1 / 2)

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钻石牌之最打者最章节!

S:讲理,这训练是叶看了些资料后一本经的在扯,求挑刺,吊子水的小叶不起,欠七更,晚上同生日,一趟市,回来码字,对不会酒的,家放心!

落合光靠近一些,微捏了刘涌小和手臂的肌肉。

然后睛微微眯了起,淡淡说道:“你应该很清楚,使用木球棒的,对力这个属的要求挺高的,就具体说,你身体素在高中里面算上等的,单纯面对高生的棒比赛也足够的,只是对来说,我个人是希望的体重够稍微加一些,这样的,你整的力量手腕的力也会着训练增加,对你使木质球也十分益处。”

“所更好的使用木质棒的第个要素是你的体素质。”落合光摸着巴轻声道,“,不过一点倒不用太急,慢的增加可以了,调整好己的饮和作息,还有训的时间,注意合的训练肉的方,体重会慢慢上来了,这是一长远的标,在年之前到我的求就可了。”

“是,合教练。”刘涌了点头,脸上露了一丝然的神,貌似原著中,秋季大,神宫赛结束,片冈督去哪进修来,落合练暂管伍的时,也有队伍内几个选提过类的要求。

这一上,刘也并没抗拒,微重一,打击时候,量也更一丝,样挺好

,那么二点就,从现开始,打击就能只是重于大向了。”落合博说道这的时候,第一次刘涌面露出了穆的表

?”刘脸上露了愕然神色来,不能只重大方,自己很注意击的细啊,在击的技上什么,刘涌下就有没有搞落合博在说什了。

“不,你解错我意思了。”落合光那老的眼睛里看不刘涌的惑,轻的摇了头说道。

“我说的是,你从现开始要意你在击的时身体部的每一细节上作,而是单指打击的候手臂球棒的作,你明白,是两个念。”合博光条细理说道,乎还怕涌不太解一般,他走进一丝。

“你先出一个击姿势。”

“哦。”老实实听从了合博光话,刘按照以的姿态摆出了球的打姿势来。

“你,首先手臂,腕到手的使用,这对于般的高生打击说,注到这些节已经分足够,接下只要选打击的度和时,良好选球能,这样选手在击技巧就没有么可多地方了,可你不,在这方面,不算做尽善尽,却也到了一极限,么,你要做的是另外个地方。”落合光先是得刘涌腕,关,手指,让刘涌边缓慢做出打的动作,一边慢的指导来。

“从现在始,你能只是眼你的臂那一了,而应该是身体整。”落博光缓的说道。

“身本身?”刘涌有懂了,有些不懂的反道。

“没错,如,你双脚的作,你腰部的转动作,还有肩开始一到手臂整体协动作,每一丝一毫对的打击作都会影响,然只是分毫的用,可当所有都聚集来的时,你就明白他你的打有多大用处了。”

现在需找到的是最合你自己身的打姿势。”

“最适自己打击姿。”刘喃喃自起来,目越发丽炫目。

“你身体还发育,说太远,有些作现在没有定,也不交给你,我们先步从小方开始,首先脚的动。。。。”

后就是部。。。。。”

落合博很是满刘涌这机敏性吸收能,无论什么,能很快掌握,样的学实在是合博光多年都有见到

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