第四百七十五章 冬训之三(第二更)(1 / 2)

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钻石牌之最打者最章节!

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津广臣着一旁刘涌的和往常有丝毫别的精守备表,眼中一抹渴的神色发的坚起来了。

要像一样,定要像一样,到这样守备,有打击。

内外的守备练可以是考验些一军选手们急剧的能消耗后,还维持什样的水的一个拟练习,要知道,现在的中棒球体能消是极其重的,长赛也经常出了如果长赛一打到了十五局时候。

选手没充足的能来应的话,怕是实高出对一丝,败的仍是自己,在现在棒球比里,体也是一极其关的因素,话说来,无是什么育竞技,体能原就是最键的一运动员须具备核心条

,你就被监督,教练当是一个袭作用选手,要真正成为队的主力,成为核,拥有领队伍完全场赛的体,这是手必须备的条

在体力规模消之后,持自己球场之的表现,处理各应对事,也是手自己考虑的情的,动员不是要身动起来,也需要是自己大脑动来的。

这也是种模拟习的一目的。

在内外的守备习结束后,紧着便是一个选的打击习了,且,这次的打练习,仅是针打者本,也是对投手说的。

下午两三十分始打击练。

“这里有种不同色的圆,必须据喊出的颜色,敲中球,敲错颜的,俯撑十个。”片冈督指着边的四不同颜的小球,语气淡的说道。

“每人一百,正确必须达七十以,不然重复继。”

“是。”

“另外,达标之的打者,去球场,投手上手丘,有投手只能限外角球,球种不,随后者随即当跑者,被得分过一分上的,超过一,加罚圈负重步。”冈监督着降谷,泽村纯,还川上宪如此说

人顿时色变得些不好起来了。

什么,限定角球,能丢一?超过分跑十

人,哪是荣纯觉得有无语起了。

“对了,球打击,你们三投手也须参加,你们只敲中球,颜色没,不要空就可了。”

不同于余野手须保证在界内,并且敲到外野范围,名投手要求可说是低一些。

毕竟,同于这野手,手本身有着其的练习

。”所人都高回到,然,声是挺大,却听起有那么中气不的感觉,这也是续训练惫所造的样子

,刘涌听到了个打击练的时,眉毛微一挑,这好像原著中,药师在决赛前某一集,有提到训练方来着。

对提高手的打精准度有很大帮助的,而且这也必须迫选手持高度精神集,特别是在这精神疲的情况,更是此,要道现在不是完的状态,是在量的体训练之的当中。

有些的精神已经有恍惚起

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