第二十九章 小菲的礼物(1 / 2)

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小菲了看我,然后点头,便着我打来。

的速度别快,击频率高,看我一阵花缭乱,防不胜

候明明道她打我哪里,我却来及反应,最后被打一下,便是一钻心的

菲也像找到了爱的沙一样,得格外劲,偶还兴奋号两嗓,如此,我坚持十多分,就赖地上不起来了。

这次菲也没逼我,是走到边的背里,拿一瓶红油,帮擦起了上。

然她只帮我擦自己够到的背,其余方都是自己擦

幸的是,小菲没打我的,不然在的我定变成头了。

等我擦完身上痛的地,小菲从包里出一个子,递了我。

“什么?”我奇的接盒子一,却是部三星机。

有些不的看着菲,小的表情些异样,最终在犹疑的神下,瞪了我眼,说:“玉让我教练搏击,有个手我们能时联系方。”

“谢谢姐!”赶紧道声谢,然小菲的理由充分,我总觉她是想给我礼

这个礼我的确欢,在们学校,很多里有钱,都配了手机。

上课时候男之间不传纸条,而是发信,聊QQ,沟起来特方便,见了甭多羡慕

根本买起,没到小菲然送了个给我。

而且是很好牌子,式也好,拿出肯定能慕死同们。

实就算得起,爸妈也定不会许我带机的,竟我现还是以业为重,不能玩丧志啊。

小菲我一副喜欢的子,貌也挺高的,对说道:“我已经你办好卡,装里面了,电话本有我和姐的电,有什事情给们打电。还有,你以后过来,前给我个电话,我不一每次都么凑巧这的。”

“知了菲姐。”我爱释手的弄着手,在电本里看了两个字,一是冷玉,另一个是苏菲,想必是菲姐名字了。

休息半个小,小菲我放下机,再开练。

而我这只坚持几分钟,就被打受不了,实在太疼了。

但小却让我牙坚持,好不容坚持到上次差多的时,小菲于放过我。

哎呦哎的惨叫,小菲次帮我药油,边说道:“刚开会比较,等挺最初这阶段,慢会好。”

了当大,我忍

着牙点头,问:“菲,以后每天练次啊?”

“我经给你定了训计划,后你自看一下。只要你格按照份计划练,我证半年,一般五个人是你对。”小保证道。

我一,顿时奋的双冒光,连答应。

可是我看到份训练划时,却差点了。

“早上五起床,百俯卧,一百卧起坐,一百深,一百跳,之十公里跑。上或下午,抗击打练两小,器械练两小,时间自由安。晚上百俯卧,一百卧起坐……”

到这,顿时哭着脸,向了小:“菲,一上就这么强度的练,我的了吗?”

前我刚的时候,训练量你的两,强度你的两。我都坚持,一个大人难道行吗?”小菲看我道:“如果你不被欺,成为上人,就必须出比别更多的力。当如果你的坚持下去,也不勉。”

“能,我坚持。”我不想小菲看起,更愿意再人欺负,大声说

我的话,小菲拍拍我的膀,说:“起活动一吧,去练器械,让肌肉应一段间,就会这么了。”

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