教练的回答也很干脆，那就是疯狂的适应，一旦你适应了长跑的节奏，那成绩在最开始那段时间就会突飞猛进。
其它的也没什么诀窍，基本就是注意在长跑过程中的呼吸和体力分配问题。
在这一周，李印又成了学校的焦点，因为早中晚三个时间段，李印都会围绕操场跑10圈，疯狂的让自己适应着长跑的节奏。
“有没有听说，高三有一个学生疯了，天天在操场上跑步，怎么这么想不开呢。”
“还是个帅哥，还看到很多学妹在旁边围观，难道这是最新的泡妞技能？不至于吧，这个代价挺大的。”
“天才和疯子只有一线之差，这个人要么就是疯子，要么还是疯子，不是疯子怎么可能在大中午的在跑步呢。”
“兴许人家是为了运动会备战，或者是体育特长生呢，如果能够这样坚持跑一个星期，我就视他为偶像。”
……
试想一下，在一个学校内，每天都有一个人在固定的三个时段在学校的操场上跑步。
而且不是跑一圈两圈，一跑就是十圈，能不吸引同学们的关注吗？
李印心里苦，却没人理解，谁愿意这么苦逼的天天跑步，不就是为了获得冠军吗？
没有完成任务，要求裸奔操场一周事小，大不了就算给女生的福利，但是游戏币自己必须拿到。
三天的时间，李印就直接从E + 升级到D + 了，确实如教练所说的，开始训练的效果非常明显。
可是这是用命换来的，不信的话，大家可以试试。
“印哥，不就是运动会吗，你这么玩命干嘛？”
张烨作为李印的最好的朋友也被吓到了，还以为李印学习压力过大，去释放压力的。
“我要拿长跑冠军。”
李印只撂下这句话，就扬长而去，继续赶往操场跑步去了。
“冠军？开什么玩笑。”
不是张烨不相信李印，但是前提也是要存在可能性啊。
不仅仅是张烨，班上的其它同学看到李印这个样子，也是各种各样的反应。
作为体育委员的张轩甚至有点害怕，是不是自己把李印报名5000米吓到他了，让他现在有这样的举动，甚至还汇报了自己的班主任老钟。
不过大家看到李印在上课时间又很认真的在学习的时候，才有点安心。
……
“效果怎么样？”
何江洋来到了自己的旭日网吧，想看看自己侄子的网吧管理系统运行得如何了。
石巧鹏自从网吧安装了这个系统以后，已经直接把自己从繁琐的工作中拯救了出来，有了更多的时间进行学习程序。
“非常完美，到现在为止，并没有出现什么BG，来网吧玩的人反响也很不错。甚至隔壁的红太阳网吧的老板还过来问我们到底安装了什么东西，竟然可以自动管理。”
对于这个简单的系统，石巧鹏赞不绝口。
“那就好，小印的软件看来真的挺成功的。”
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