很快，投影在墙壁上面的一百寸大屏，开始播放着宫吉教学八段操的视频。
八段操的动作不复杂，又是只有八个动作。但是大家都是第一次看，因此都选择先看一遍，然后再练习。
很快，十多分钟后，众人看了第一遍，惊喜发现这八段操与他们读书在学校里做的广播体操相差不多。只看第一遍，动作已经基本差不多记住了。那对这笔涨薪，众人的信心更是大到了空前。
可是这样的信心没有维持太久，当他们开始自己练的时候才发现，事情并非是如他们所想的那样简单，这个八段操一点都不简单。
“哈哈，这看起来没什么难度……第一个动作应该是这样……啊？卧……擦……”
易宝他本人的记忆力并不差，只看了一遍视频之后，已经记住了七八成，仿佛是已经看到七千块的涨薪在向自己招手！
但当开始动手练，刚开始第一个动作的时候，姿势摆好的瞬间，突然发现自己身体的力量疯狂在外泄，好像是一个被戳破了的气球，整个人就软了下来！
见鬼了！怎么会这样？
易宝吉艰难地继续，第一个动作才做了一遍，全身的力气被抽空，浑身大汗，累得浑身难以动弹。
同时，类似的事情也先后发生在其他人的身上。惊呼声此起彼伏，转眼间十多个人纷纷倒地，都像是跑完了马拉松。
“怎么会这样的？”
众人都很慌，他们从来都没有遇到类似这样的事情，有些不知所措！
“各位不用担心，累是正常现象！这八段操比较费体力，一名优秀的厨师，首先就是要一幅强壮的身体。你们的体能太差，所以我才给大家设计了这一套八段操，希望各位好好练习。累就休息一下，只要坚持练，对你们的体能提升是非常有效果的。各位加油！今天是七千块，明天就只有六千块了！”
宫吉这个时候必须要站出来说话，安抚大家的惊慌的情绪。
“没错！第一次练，打不完第一个动作是属于正常现象，绝大部分的人都做不到。但是只要大家勤加练习，随着体能的不断提升，一次完成的动作数目月自然而然就突破！”
古灵嘴角微微翘起来一笑，你们这些人学的只是简化版，要学完整的八段操，那才叫做真的难呢。
七千块？
不过对大家最大刺激的还是那七千块的涨薪，也不知是不金钱的魅力，大家惊喜发现，刚刚体力消耗得快，这会体力恢复的速度也快得惊人。
只是休息几分钟，就感觉自己的体力又完全恢复了。
练！继续练！为了这七千块的涨薪，今天就豁出去了！
这个八段操很古怪，但是因为奖励太过丰厚，没有人选择放弃，继续与这八段操死磕到底。
“……”
杨夏副总厨他脑子还保持着一丝的清醒，看着这些被宫吉一句话又刺激得跟打了鸡血一样的年轻人，心情复杂地吐了一口气。
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