第58章 高强度训练(2 / 2)

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林青听了心不悦,明明记自己在上的经里看过,有关八掌有大架练法法之分,还有暗修炼之。可他然口口声说没

既然他是说没,自己不能逼,再说他可是师,再么样也留面子是!

“哦!呵!”林山勉强了笑。

周勃发乎在想么,时时的看眼林青。而林山则接又问道:“其实还想跟师你请几个问!”

“哦!还什么问?你说!”周发故作定道。

“昨天奇请我饭,后……”

林青山昨天和奇吃饭,以及后和张武量的事跟周勃说了一

师!有有什么法能快提高我力量、度和反力呢?”林青山后问道。

周勃站了起,在他前走了步,然接着笑:“你才说莽劲可以发潜能?”

!”林山点了头。

“果然不,这莽劲真是家功绝啊!”勃发似没有听林青山问题一,脑子想的都关于莽劲的事

师!你没有回我的问呢!”青山又道。

“那没什难的,天针对量和速和反应进行严训练就以了!果想短内快速步,就大训练度呗!过一般可是受了的,于你嘛!我看算!”周发看了林青山身板摇摇头。

林青山道他是嘲笑着己的身不够强,但是并不服的接着道:“师请你我训练!”

山说完鞠了一

发这次视他仔看了看,然后接说道:“青山,是我不你!他打黑拳手段毒,手上本不留,到时打死打的都是己负责!我劝你是不要了!再短期内强度的练,没超强的志力根坚持不来!”

林青山想也不的又鞠一躬,钉截铁说:“能受得!请老你训练吧!”

周波发次没有他,而盯着他眼睛看一会,后接着毛巾往膀上一

!明天五点就床,吃早点就来这里我!”勃发说就向楼走了进

山高兴赶忙转对着他去的方又鞠了躬,喊:“谢老师!”

“别了!我没死呢!”周勃一边上一边道。

林青则伸手了抓后勺,憨一笑。

“呵呵……”

青山第天一早起床,了两个头和一咸鸭蛋边吃边学校跑。由于长期坚跑步上学,早步伐轻跑起来松气闲,要是换平常人就累的头大汗,可是他了一路了学校不喘也出汗,像做了套广播操一样单。

他来到师职工的时候,体育老周勃发经等在里,林山走过之后他然保持脸平静,手拿着窜钥匙。

“吃饭了吗?”这是勃发见的第一话。

青山愣一下,着说:“吃了!”

“别太饱!心全吐来!”勃发冷了一下着便向处走去。

林青一脸的名其妙,不知道这话什意思,此时只跟着他起走去。

周勃带着林山来到校教学旁边图室隔壁一个房,他用匙打开后林青才发现来里面放置体设施的间。

人进去后,体老师周发把一篮球丢过来。

“接住!”

!”

青山伸接住篮,然后地上打两下。

“速度很多种,出拳的度、转的速度、移动的度……些都要对性的训练!是搞体的,我以我的解教你!咱们先这转身度上训!”周发手里拿了一篮球在上打了下。

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