方云和电无名两个人不知疲累的在院子中修习初级武技，转眼间便已到了夕阳西下的时候，方云和电无名还有柳娘三个人一起吃了晚饭，因为有了电无名的出现，方云和母亲的晚饭，也变得异常的热闹起来。
吃过晚饭，方云回到房中修炼。
方云在房中完成了自己八重境武者的修习内容，便重新盘膝而坐，调整气息，渐渐的呼吸匀称，心态平和，进入到了自我的境界。
“爷爷？”方云轻声呼唤道。
“我在。”方家家主的自我说道。
“爷爷，我们今天修习什么内容啊？”方云问道，他真是对这个《祖龙诀》太感兴趣了，而且是太想要成为强者了，方云恨不得马上就学会了《祖龙诀》，为父亲争光，重振方家的雄风，狠狠的挫败气焰嚣张的慕容家，并且，最重要的事情是，还能够为父亲报仇！
“呵呵，小子，你太心急了！忘了我昨天说的话了么，今天还是要学习《祖龙诀》的基础部分的，这个阶段，是需要七七四十九天的，你才学了一天，你身体中的筋脉，还没有完全的温暖，怎么就着急学下一个阶段的内容了！”方家家主看着自己上进的孙儿，说道。
方云毫不掩饰自己的想法，说道“爷爷，我真的很想快一点儿练成《祖龙诀》，为方家争光！“
但是，方云没有说出要为父亲报仇的想法，因为害死自己父亲的人，是大伯，他不能够当着爷爷的面儿，说要杀了大伯给父亲报仇吧！
方家家主很满意的看着自己的孙儿，说道：“云儿。你真是长大了。从前，你只是一个仰仗着方家的势力，有吃的，有喝的就行，得过且过的一个小孩儿，现在，终于是认识到自己身上的重担了。云儿，你能够挑起方家这个重担吗？”
方云很肯定的和方家家主对视着，说道：“爷爷，我能！”
方家家主朗声笑道：“哈哈！天佑我方家！我方家真的是要扬眉吐气了！”
随即，方家家主说道：“好！好！我的好孙儿！咱们还是快点修习今天的内容吧！不过，你要记住，你有雄心壮志，是好事情，但是，千万不要把它带入道修习《祖龙诀》的过程之中。修习《祖龙诀》的初级心法，要的就是平心静气，无我两忘，你知道了吗？”
方云点头说道：“爷爷，我记住了。”
方云像昨天那样，在自己大脑的识海中盘膝而坐，听着爷爷说那些《祖龙诀》上的心法要义，金色的流光字体在自己紧闭的双眼前浮现，方云仔细的领悟着，仔细的咀嚼着，并且将他们全部都用到自己的气息运动上。
渐渐的，方云觉得，自丹田之内，有一股比昨天还要温暖的气流，渐渐的随着自己的呼吸运动而像自己的全身袭来，这股气流是让人觉得莫名的舒服的，没有昨天那么的突兀，今天自丹田之内流升的气流，仿佛是一条温润的小溪，滋润着自己的每一处筋脉。
爷爷还在有节奏的，缓缓的念着《祖龙诀》中的心法，方云随着爷爷的声音，将这一条条温润的小溪，在自己的身体中汇聚，将它们凝聚成一团，把他们重新的逼回丹田之中，方云只觉得，自己的丹田之中，莫名的肿胀，灼烧异常。
有那么一瞬间，方云简直就要痛呼出声音了！简直是以为自己练错了，或者爷爷的心法口诀念错了。
但是，方云强忍着丹田中灼烧的肿胀，继续凝神听着爷爷最终不停说出的《祖龙诀》心法，方云发现，自己听到的声音，和看到的那些鎏金的字体，却是没有错，而爷爷，也是不可能念错的。
方云只好忍受着丹田之中的种种不适，继续的坚持着。
方云继续听着爷爷口中不断流出的《祖龙诀》心法，渐渐的，竟然是忽略了丹田处肿胀灼烧的不适，而且，随着爷爷的心法口诀，方云渐渐的将被自己强锁在丹田之中的气流，重新又缓缓的释放回自己的身体里去。
但是，这一次，这一股气流，却不像是刚才刚刚流进自己的身体中的时候，那么的温暖舒畅了！
而是，这些气流，就仿佛是灼烧的火焰一样，从丹田之处，流进自己的身体的筋脉和血管之中，撕裂灼烧着自己的每一段筋脉！
“啊——”
方云忍不住痛呼出声！
“云儿！”
方家家主一声厉喝，方云顿时冷静下来，重新稳住心神，仔细的控制着在自己的身体中流动的气流。
刚开始的时候，自己身体中的气流，还是同样的，仿佛是烧红了的利剑一样划过自己身体中的每一寸筋脉和血管，但是，随着爷爷的心法口诀，方云忍着剧痛控制着自己身体中的气流，渐渐的，竟然感到，这些本来像是利剑一样的气流，没有那么锋利了！
而且，方云感到，自己身体中的气流，仿佛是被自己驯服了的脱了缰绳的烈性的野马一样，带着无比的忠诚，和强悍的气势，在自己的周身流转，很温暖，但是，又不是像先前那样的和煦，是一种强悍的暖意。
方云随着爷爷的声音，仔细的控制着身体中的气流，直到感到身体中那些原本还是胡乱流窜着的气流，全部步入了正轨，在自己能够控制的轨道中流动的时候，方云才听到爷爷说：“好了，今天就到这里吧！”
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