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两百多年前，杜家的一个前辈，机缘巧合下得到了一粒丹药，借助丹药之力，得以突破炼气，进入战士境，这位先人在修炼到中级战士时便离开杜家，而后再也没回来过，在离开之前，把修炼功诀录了一份留了下来，还留下了一些其他的宝贝。
当时的杜家，在天阳城那也是数一数二的大家族，就算是当时的城主也要尊重杜家，但是从那位前辈之后，这两百多年来，杜家却再没有一人能够达到战士境。一方面是因为资质不行，另一方面也是因为缺乏有效的丹药。
两百多年没有人能够达到战士境，杜风不禁倒吸了一口气，看来那纸上说的没错，修炼实在是太难了。
“这口诀对你来说有些诲涩难懂，你慢慢理解，随时可以来问我，希望你能用心钻研，将来能够成功进入战士境，壮我杜家。”
自从将灵元诀背记以后，杜风除了读书识字外，便是琢磨这口诀，为了能够彻底理解其内涵，杜风便博览群书，甚至查阅了大量的古籍，包括天文地理，星相医学等，其中主要是一些和修炼有关的知识。
同时在父亲的指导下，他开始按照功诀修炼起来。不久，杜洪便发现儿子对灵元诀的掌握非常地快，似乎杜风天生地就是修炼的料，他不禁对杜风的修炼充满了期待。
按这灵元诀所讲，修炼分为炼气、战士、战将、战神、战皇五大境界，但是杜家的那位老祖似乎听说，在那战皇之上还有更高的等级，不过那就不是他所能知道的了，而且在整个天武国，似乎连战神境的高手都屈指可数。
而除炼气期分为一至九层外，其余每个境界又分为初级、中级和高级三个阶段。炼气期有一百岁左右的寿元，也就是比普通人稍微长寿点而；战士境的高手则有两百岁左右的寿元，直接番了一倍；战将境的高手则可寿长五百岁，战神境则有千岁以上的寿命，战皇境的强者就不得而知了。
上千岁的寿命啊！杜风一阵晕眩，多么漫长的岁月，这就是通常所说的不老神仙了。杜风一阵向往，将来自己也要长寿千岁，不但自己，还要让家人也长命千岁。
飞行速度：初级战士一个时辰约可行走四百里，中级八百里，高级一千余里，初级战将则可达两千里，中级三千里，高级可达五千里。
炼气境灵识感应范围数十丈至数百丈，战士境则可达千丈，亦即五至十里，战将境的高手灵识可感应数十里范围内的动静。
灵元诀讲述的就是如何吸收天地日月之精华，也就是天地灵气，然后运用这些灵气改变自身体质。而能够吸收天地灵气，然后将这些灵气储存于人体丹田之中，便可以算是进入炼气期了。
战士境则是将体内的真气凝炼压缩，形成类似金丹的物体，而要凝炼金丹，一是要不断拓宽自身的经脉，打通体内各种细小的经脉，加快吸收灵气的速度。二是要有足够的灵气，这样凝炼压缩出来的内丹才够强，真气不够，力量也就不够，无法凝炼。
杜风按照功诀打坐修炼，每天感应着天气灵气，进行吸收，从最初没有感应到后来有所感悟，一个月后，便清晰地感觉到周围的天地灵气开始朝着身体涌来，进入体内，他感受着这些灵气，用自己的意识引导着这些灵气沿全身脉络缓缓运行，所过之处，便感觉到一丝暖意，整个人感觉非常舒服。全身运行一周后在丹田处停留下来。
行功完毕之后，整个人感觉神清气爽，更加精神百倍。
当他把这一情况告诉了父亲后，他们都先是一惊，而后欣喜万分。要知当初大儿子杜德可是修炼了半年才出现这种情况的，而自己耗费的时间则更长。如今小儿子只不过才用了一个月的时间就达到这种境界。
他不禁想到将来有机缘的话，也许杜风就可能成功进入战士境，那样的话，杜家就可重振声威，在这天阳城里的地位就完全不一样了。
杜家藏书甚丰，杜风每日除了通读家中各种大量的古籍外，便是行功，修炼这灵元诀，吸收天地灵气，从刚开始的每次只能行功一周，到后来两周，乃至更多。
又过了一个月，杜风每次吸收的灵气已经可以运行七周才能被完全吸收，杜风及杜洪、杜德欣喜异常，知道杜风已经进入炼气期一层了，仅仅两个月的时间而已。
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