第十八章 7777训练法(1 / 2)

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王仕上午练球之后,就走了,下午只大徐跟阿强两人在球训练,阿强已掌握了投的基动作,管有时有动作形的情,大徐一旁也给他提纠正了。

他不疲惫的着投篮,大徐捡捡的都了,他跟没事的人似,一次次的拔投篮,管球有有进,码动作标准的,这就说球在正的轨道,没有只是力的大小有掌控而已。

下午训结束的候,胡强对大说:“老师,有个请,不知您能不帮我?”

大徐:“你,什么?“

阿强:“实话跟说把,现在在州那边地下室,房东我很多了,我有了工,交不房租,以我想到这个馆住,来练球晚也不影响别,二来能省一房租。“

大徐:“嗯,样啊,跟这个馆的负人很熟,我帮你说,看不能让搬进来。“

强:“谢徐老,还得烦您多心。“

大徐:“没什么,你过来下。“徐走到休息座自己的跟前儿,胡阿强跟了过,只见徐从挎里把自的钱包了出来,从里面出了几块钱现,递给胡阿强,并对他:”拿,别饿肚子。“

胡阿:“这么好意呢徐老!这钱不能要,您拿回吧。“

大徐:“叫你拿你就拿,你现每天的练强度,得注营养,吃点有养的东西。“

阿强看徐态度较坚决,就收下他的钱,并对他:“行,徐老师,这钱算我借你,到时我有了,会加倍给你。“

大徐了笑,后说:“你先在练着,去找一体育馆负责人,说一下的情况,看能不留你在里。“

胡阿强:“嗯,,那麻您了徐师。“

大徐朝育馆里办公区走了过,胡阿又回到球场上,继续练跳投,在心里暗给自定了个划,就比科比个666再加强点的7777训法。就每周训七天,天训练个小时,投中七个三分,投中千个中。太狠这个,于胡阿这样的手来讲,每天七小时根完不成,所以前他至少天得训十几个时才能到目标。

就像仕鹏说那样,练并不,难的坚持每都训练,所以胡强面对是自我极限挑,他接来自命的一切战,他在最大期望就大徐能说服球的负责,让自搬到球里面来。

大徐球馆的公区域出来了,走到胡强跟前他说:“我跟球的负责说了,同意你过来,是有个件。“

胡阿强:“什条件?么条件都答应。“

:“其也没有么,就你每天球馆闭的时候,把球馆的卫生扫一下,包括办区域的,每天按开门关,这个馆不大,基本上不需要扫,而每个月支付给两千块的工资。“

强有些想不到,自己不有地方,而且能练球有工资,真是不太完美。他连向大徐谢:“是谢谢啊徐老,说实要不是帮我这忙,我下来就睡大街。“

徐:“后有什困难就我说,不说的,我也知道你要什么。“

强:“,行,老师,对我真太好了,以后必好好报您,您我有知之恩。“

大徐:“别说些没用了,你搬家的,今天可以搬,现在五多,他这边九关门,全可以得及。“

胡阿:“行,我这就去搬去。“

了球馆,辞别的徐,胡强跟黑打了个话:“,黑子。“

:“怎了强子?又要蹭?“

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