第14章 我是一╭〔╯^╰〕╮(1 / 2)

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功夫女在腐[系统]最新章

天早上娅果然时出现找苏萌,两人简单的了晨跑的热身动,并着小镇跑十五钟后麦觉得自可以把直担心萌会嫌自己的,重新进肚子了。

为和自的战五比较起,苏萌是渣渣的渣渣……_(:3ゝ∠)_

同样跑已经呼不平稳麦娅忍住停下步,看微微落自己一的小短,担忧问,“……需要息一下?”

“……不。”人,同样腿短的萌极力持着呼频率,经过麦的时候步不停继续向跑,只眼神示小伙伴,“……续。”

在麦娅来,这音实在太过气吁吁和离破碎

一刻,向被人视为战渣的麦带着一运动健的小小耀感耸肩后继

……艾玛,种除了学习外,在运动还可以压同龄的心情。不要太豪。

娅觉得今天开,以后年的今都会变对于自来说一特别的子。

于前任林高手女侠心在想什……只说她此此刻的心是及复杂的……_(:3ゝ∠)_

……说好的鬼式地训练呢?!

萌此刻内心是其地狱……q-q

苏萌保着‘我内心寂如雪’鱼眼的候,突觉得自的呼吸然开始顺了!中一喜苏萌没停下来,也没有何的变,因为知道这时候需做的就利用和住这个得的契,保持在的步和呼吸率和之一致,此刻的觉停留更长一

是能够身体逐熟悉和惯这种率。

开始的候和苏继续一跑的麦并没有的有什不同,慢慢的她开始得累了渐想停来休息时候,才发现边稍微后自己苏萌似一直保在一个定的状下。

重要的,她的吸频率依旧是缓的,娅有些讶的看苏萌整奔跑的姿态。她不上来其中有么不同,但她就觉得苏现在的跑姿态外的协

优不优没有任关系,麦娅就觉得苏的姿态……平和自然。

她整人、无是呼吸,还是步,包括中的距,都维在了一很微妙及其协的状态

已经很想要停的麦娅忍不住续跑起,她没去打搅刻已经一种非自然状下的苏,而只开始尝着学习。从呼的频率,肩背摆的规律,甚至是落地时不同。

麦娅和萌不同,即便苏有丰富经验和晓各种功招数至是内等,但却对这身体是生的。

高矮不,身体质不同,甚至还括平衡,都不

磨合不是短暂,而是期甚至维持一的,所苏萌才了那么的时间到这具体的平点。

这种平点对于娅来说非常简,当然因为麦原本就常聪明关,所她很快抓到了面的关点,随身体和吸配合切后的觉感到异。曾麦娅也是没有样围着镇跑过,而且当她是更雄心壮的选择比这条,半径远的路行的跑

论怎么持,学着电视、微推那些运美女们方法,依旧没体会到间的乐,甚至一分钟觉得这痛苦的磨,越告诉自咬牙坚,越是跑的过中感到受。

明运动后应该更加轻和愉悦状态,过汗水排出将体内的垢和坏情也统排出,产生大胺多酚得快乐阳光才,但这对于麦来说,是一种论。

每次,一次咬坚持,复的告自己‘想听见些人的笑吗?!’‘还被那些家伙那对方吗?!’‘娅!加!你可的!’‘让他们见崭新你!让们后悔鬼去吧!’这些,但总在跑到半路,在跑不的时候,在无人小径上,独自一难受得声痛哭。

好难!真的难啊!

一想到些麦娅不住微红了眼,但她没有像经一样在这种候强迫己加速跑,而微微调了呼吸,继续持着和边苏萌样的步

均匀、调轻松,连心情大脑都放松且悦的。些平时是困扰自己的杂事情刻却没踪影,们像是随着轻的奔跑在身后乌云,想起回去看的候,发那些原让自己心的东西已经变了一个全都不意的,是当初自己庸自扰的黑点罢

不觉,人居然这样保着相互的沉默,但气氛是恬静愉悦的到了大超市的条公路。这才慢的缓了下来,也不休,保持正常的度走到镇外的交站台,才相给对方腿拉伸。

做完些后,萌还拉麦娅做简单的伸运动,确保今的运动会导致天早上起床就身酸痛才算完。

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