白城心中奇怪，把丹药与信笺、图册装回扁木匣中，贴身收藏好，起身沏了一杯茶，坐在窗前，整理思绪，思考柳青山信中所言。
据信中所讲，柳青山得到消息，在青羊府传道的那伙妖道，绝非寻常人，有极大的势力在暗中支持，此次白城青羊府之行，恐怕危机重重。
所以，他在信中建议，白城到青阳府后，不要着急联系当地守将，先暗中查访那些道士的底细，再见机行事，如果事有可为，则徐徐图之，如果不成，则速速离开，但也不要再返回门中，而是携带丹药，一路向西，前往宋国，再觅地潜修，快则十余年，慢则一二十年，待修成练气阶的高手后，再返回门中。
随信的木匣中，除了洗髓丹以外，还有一本图册，誊录的是飞星门秘传练气心法“九星连珠诀”。
这本图册是飞星门秘传，门中历代练气高手，都是以此功法修行。以往传授弟子时，须经门中掌门及各位长老一致同意，否则不可私相授与，柳青山竟然暗中将此功法誊录了一份给自己，若是其他长老知晓，定会掀起轩然大波
虽然这本心法十分不凡，但白城也不放在心上，因为他修炼的不是飞星门的心法，而是自己独有的“破玉归元诀”。
这些年，白城习武日久，逐渐了解到武学之路，道阻且长，天赋、功法、机缘缺一不可，这其中天赋难以改变，机缘不可捉摸，功法则是各门各派立门之本。
天下武学虽各有奇妙，但都分为淬体、练气、炼神三阶，而这三阶中，每一阶又可细分为三大境界，故此统称为三阶九境。
三阶九境界第一阶为“淬体阶”，分为易筋、念动、入微三境。
所谓易筋境，是指通过修炼武学功法，搬运周身气血，淬炼筋脉，温养骨髓，最终打破任督二脉，达到百脉俱通，筋骨合一的易筋大成境界。
白城二世为人，自小便能习武，与他人相比，已占了极大的便宜，又独自在忘忧谷闭关苦修，气血搬运，贯通筋脉的功夫，已经小成，只剩下任督二脉尚未打通，但那是因为易筋境的修炼是水磨功夫，不能着急，据他估算，还要三年时间，才机会打通任督二脉，易筋大成。
易筋境之后是念动境，指的是借助周身气血之力，激发脑中暗念显形，再运用功法镇压念头，将脑中这些念头一一磨灭，补益自身心念，最终能形成自己的武道心念。
武道心念一旦形成，则念动而身动，身上的功夫如有灵性，从此在江湖中也算得上一方高手。
如果武道心念进一步纯化，便能生出气感，感受到世间无所不在的元气，从而凝聚元气，反馈自身，超越肉身的极限，显出种种不可思议的能力，练到此处便算是进了入微境。
达到入微境后，就能以天地元气洗练自身，从此开启元气修炼之路，如果有一天能打开自身与天地元气间的隔阂，就能突破淬体阶，到达练气阶，只是武林中人，或限于天赋，或陷于功法，九成九的人，终身都无法突破淬体阶。
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