“桩式”在华夏还略微有丝传承，不过却早已失去了原本的精髓，只留下充当作为一种身体下盘的练习姿势。
“载气式”第一要求就是“接地气”，即靠近自然，身扎大地，如同一颗树一般，深深扎根于土壤中，吸收大地中的力量，茁壮成长。常常接受地气，人就会很健康，不易得病，其身体往往也比那些离开地面的人强得多。
秦牧自然不可能将自己整个人埋在土地之中，但“载气式”中记载了一个很好的办法——光脚，没错，就是光脚。
脚，人身体最下部接触地面的部分，气藏于地中，人不可见，唯循地之理以求之，而脚就是人体感觉地气的关键。
秦牧对于这桩式也已经练习了好几天，但始终不得要领，仅凭着秦牧自己摸索，实在是太难了。不过想想自己三年才领悟到“气感式”，秦牧心里也没有那么多纠结了。
“视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。”秦牧一遍又一遍练习到“火诀”中所提及到的要点，身体“似松非松，将展未展”，感应大地的气息，呼吸随之舒展，顺乎人理，接其自然。
时间一分一秒的过去，秦牧渐渐感受到了大地之中的一种律动，一松一弛，就如同人类呼吸一般，而秦牧的呼吸也在不知不觉之中与这律动有了相同的节奏。
沉迷于此，秦牧不知时间过去了多久，只感觉大地之中有似乎有一股气息从他的左足底涌入，绕脉一个大循环之后，又从右足涌出，毫无疑问，这就是“地气”。
功毕，秦牧收了桩式，睁开了双目，猛地一惊，就后退了一步。眼前不知什么时候多了一张有些许皱纹老脸，而其双眸正紧紧盯着自己。而秦牧正因为一睁眼就对视到那老者浑浊的双眸，才出于本能猛然退步。
后退之后，秦牧长舒了一口气，平缓了一下心情，才细细打量起这老者来，身着青衫，头发全霜，淡淡地站立在那里，不怒而威。
“高手！”秦牧心里确认道，“尽管不知道这老者盯了自己多久，但自己竟一丝都没有察觉，这就很不符合常理。单单一个常人被人所注视过久也有所察觉，更何况是武者。而且秦牧出于本能的后退更体现了这老者是个高手。”
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