第30章 恐怖的力量!(1 / 2)

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个项目他最擅的,当在另外个健身,他的推记录三百个深健身员中,排进前,绝非榆能比

,夏岚纪凝雪看了过

是不用吧。”榆玩味回道。

“怎么用了呢,别怕输,男人就直视自的缺点,输了就更加努,对不?”张故作霸的对陆说教。

“就是,连比试不敢比,那算什男人。”夏岚也一边帮

摸了摸尖,道:“那好,你先来。”

“陆榆,从来没过身,是算了。”纪雪拦了下。

到纪凝这么说,张超心更有把了,陆果然是个新手鸟。

自己,己哪怕不上什大肌霸,那也绝不是陆这种菜可以相的。

“哎呀凝,这是们男人间的事,咱们去看着好。”岚嗔怪看了纪雪一眼,随后拉纪凝雪走了过

也不墨,当即躺好,手握住杆空推几下,身体适一下这过程。

标准的赛杆,杆都在十公斤右,换一般人来还是些吃力

超显然是轻松,空推了下就道:“加重。”

榆站在边,伸拿起二公斤一的哑铃,放在空杆的头,又快将另一边也上。

“继续加,还不够!加到一公斤!”

张超举了几,再次道,手上的肌凸显而

在一边眼绽放采,就纪凝雪一阵惊

到张超个公司管,竟在健身面挺有套呢,身材也实不错。

陆榆然是有必应,超说让,那他一直加。

谁都有注意,陆榆杠杆上哑铃片时候是么轻松,那二十斤一片哑铃片,在他手如同棉一般。

终于,超的重到达了限,120公斤重量,推了十才缓缓下。

超喘了气,满的站了来。

今天发的不错,以前他卧推最纪录也是110公斤,天达到120,再次打纪录。

“陆兄,怎么样,换你来试?”超嗤笑看着陆

也不答,随意躺在了推椅上。

“呵,连锻前要热都不懂,有什么装的。”张超心冷笑。

“陆榆,不行就便推两算了。”纪凝雪些担心,毕竟这大重量身器械,一个不意就会伤肌肉。

“没,加重吧。”榆淡淡

多少?公斤?”

“要说啊,手别逞,不然危险的。”张超味道。

“你说有道理,那就少点,先到150吧。”榆淡淡笑。

人瞬间住,150公斤?三百斤卧推重?陆榆不是疯吧?

超在健房锻炼年了,推重量能达到限120公斤,陆榆上就要150?

“你确定?”张超直的看陆榆。

“嗯。”陆榆点

内心冷不已,啊,既你想出,那我不会拦你。

是张超其卖力,两边跑将哑铃装了上,他倒看看,榆怎么这150公斤的量给推来。

“陆兄,是我说,就你个身板,15公就算多,现在150……”

超将哑片装上,拍了拍就朝陆看过去,正准备落一番,但说到半忽然了下去。

身后本想嘲陆榆的岚,也瞬间鸦无声,个健身中都无寂静。

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