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“我都一把老骨头了，跑又跑不动，用计谋脑袋又不够使，就尽力吧。”刘在石还是一贯地谦虚。不过他这一番话说的凄凉无比，显然就是故意放低姿态的，可惜在场的都是熟人了，没有一个人买账，姜虎东还“切”了一声，让刘在石立刻炸我说的是事实好吧，我体力本来就不行……”
“是是是，”姜虎东敷衍地打断了刘在石的话，让他是一脸憋屈，“那嘉宾都定了谁，b一贯在嘉宾上不是很有策略的嘛？”当初“家族诞生”在嘉宾名单上就让无数人惊几乎每一期的嘉宾都可以给观众带来惊喜，这也是节目取得巨大人气的原因之一。
和嘉宾一样，b节目在固定阵容的安排上也别具一格，当初“家族诞生”刘在石和李孝利的组合，让李孝利拿到了自己主持人位置上的第一个大奖，这一次也不例外的固定班底安排，也体现了节目组的用心。
除了刘在石之外，池石镇，，金钟国，gy，李光洙，宋钟基和宋智孝成为了的固定班底，而节目的第一期嘉宾正是李孝利。
池石镇大家都十分熟悉，早年还是“nv杰6”、“明星金钟”的主持人，李准奕都上过他的节目，不过随着现在节目的更新换代越来越快，他也从主持人一线上退了下来，这次在里是以辅助主持的身份出现的。
是歌手，也是搞笑艺人，李准奕和他在“无限挑战”里也有合作，这也是和刘在石合作的第二个节目。身为歌手，曾经创造了无数辉煌的金钟国，退伍之后调整了方向，先是在“家族诞生”之中大显身手，这次又成为了以运动为主的跑男固定班底，肯定是可以大显身手了。
则相对陌生一些，原名叫做姜熙健的他，其实是韩国最顶级的组合成员之一，出道八年，是这个专业领域里顶尖的说唱手，不过因为长相太过路人，平时也不显山不l水，所以并不为人所知，这次成为的固定班底也是他第一次成为综艺节目的固定阵容。
李光洙和宋钟基是同年朋友，但是天生老颜的缘故，让人以为他出道多年。其实他2008年才出道的，去年凭借“穿透屋顶的获得了不错的名字。值得一提的是，“穿透屋顶的捧红了李准奕前两天在“英雄豪杰”遇到的刘仁娜，还有出道多年的黄静茵，新鲜新人崔丹尼尔。而有幸参演这部日日剧的李起光，却没有受益太多，甚至不如李光洙受到的关注多，这还让李起光很是失落了一阵，还好李起光现在在综艺节目上大放光芒，也算是失之东隅收之桑榆了。这次也是李光洙第一次成为综艺节目的固定班底。
宋智孝则熟悉多了，李准奕出道作品“宫”之中就和她有许多对手戏了，之后她又在“朱之中扮演皇后，可惜惨败给“魔nv的条件”；电影“霜ā店”之中和赵仁成有许多破格演出，但终究未能创造事业的又一高峰。成为唯一的一朵红ā，也是宋智孝的一次新机会。
至于宋钟基，“奕家族”的成员，就不用多介绍了。可以说，这个固定班底还是很强大的，有歌手有演员有搞笑担当，有帅哥有美nv也有丑角和肌男，各个角è的分担都很丰富，如果节目运作得好，跑男创作好成绩并不是一件难事。
最近对我们态度还真是不错啊。”李准奕听完，满面笑容地说了一句之中不仅以刘在石为中心组建，还大胆启用了在综艺节目上没有任何建树的宋钟基，虽然包括gy、李光洙等人也都是综艺经验为零，但b愿意用宋钟基，还是可以看出他们对“奕家族”的友好态度。
的第一期嘉宾除了韩国nv子歌手第一人李孝利之外，再就是黄静茵了，她因为“穿越屋顶的最近风头正劲，出演节目肯定可以带来不少话题。由于宋智孝有个人行程，没有办法参加第一期节目的录制，所以节目组才找了两名nv嘉宾，平衡一下节目过重的雄荷尔
目前，跑男的口号是通宵禁，夜幕降临之后。所有成员会被关闭在一个密闭的空间里——第一期选择在了永登浦时代广场购物中心，等购物中心结束营业清场之后，就会把成员关在里面，他们必须利用一个晚上的时间，完成任务，找出四个密码，在天明之时输入打开大的密码才能顺利逃出。所以目前也有另外一个代号，就是密室逃出。新意十足。
折腾了大半年，刘在石的儿子也出世了，满月酒也过了，他最后还是回归到了b的周日档，再次和姜虎东打起了擂台，这一次谁输谁赢，又有一番论战了。
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