古人曾说：“古人君子，其责己也重以周，其待人也轻以约。”古代有修养的人，待人很宽厚，而要求自己则十分严格和全面。只有严于律己，才能更有感召力和吸引力。在工作中兢兢业业，一丝不苟，精益求精；在日常生活中，以礼待人，遵守信约，多为他人着想；遇到危险时勇敢无畏，挺身而出；发生摩擦；冲突时主动退让，礼让三分，宽容让人。
宽容待人，是获得好情绪的原则，也是做人的一种风度，这种风度不是装出来的，而是生活中一点一滴地积累起来的修养。女人只有真正放开胸襟，做到宽容待人，才能体会到生活中的乐趣和幸福。
一个心胸窄小、不能宽大为怀的女人，必然会因孤独而陷入忧郁和痛苦的情绪之中；而宽宏大量、与人为善的女人，则讨人喜欢、受人尊重，因而能体验到更多的成功的喜悦。
大海收容了每一朵浪花，不论其大小，故大海成其广；天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空成其大。是的，一个女人如果拥有了比海洋和天空更宽阔的胸怀，那她无论遇到什么难题，都会想得通，都会正确地去对待和处理。以宽宏大度的态度去对待别人，是一种美德、一种风度、一种仁爱无私的境界。好情绪的经营需要宽以待人，美好的生活更需宽以待人。宽容是做人的一种风度和境界。
很难想象如果人们都放不下心里的愁、怨和恨等不良情绪，这个世界会变成什么样子，会不会因为鲜花的不原谅，从此世界上再也没有芬芳?
有这样一副名联说：“大肚能容，容天下难容之事；开怀一笑，笑世间可笑之人。”生活中我们也需要这种开怀大笑的精神和境界。
好情绪是生活的良医，宽容就是化干戈为玉帛的良药。原来对付坏情绪的最好办法不是去报复那些伤害我们的人，而是一笑置之。
生活中，我们总是难免会被伤害。很多人都以为只要自己有坚定的信心，这个世界上就没有翻不过的山，就没有蹚不过的河。其实，他们都忽视了一个最重要的东西，那就是自己的内心。我们不肯宽恕别人所犯的错误，说到底其实还是不能说服自己的内心。内心没有宽恕，情绪自然不会好。人非圣贤，孰能无过?人总是会犯错的，相信犯错的人心里也有很多的自责和懊恼，倘若我们能够原谅他们，既减轻了别人的负担，也化解了自己的坏情绪，能利人利己，何乐而不为呢？
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