当我们在做自己喜欢的事情时，很少感到疲倦，很多人都有这种感觉。比如在一个假日里你到湖边去钓鱼，整整在湖边坐了10个小时，可你一点都不觉得累，为什么？因为钓鱼是你的兴趣所在，从钓鱼中你享受到了快乐。产生疲倦的主要原因，是对生活厌倦，是对某项工作特别厌烦。这种心理上的疲倦感往往比肉体上的体力消耗更让人难以支撑。
心理学家曾经做过这样一个实验。他把18名学生分成两个小组，每组9人，让一组的学生从事他们感兴趣的工作，另一组的学生从事他们不感兴趣的工作，没有多长时间，从事自己所不感兴趣的那组学生就开始出现小动作，再一会儿就抱怨头痛、背痛，而另一组的学生正干得起劲呢！以上经验告诉人们：人们疲倦往往不是工作本身造成的，而是因为工作的乏味、焦虑和挫折所引起的，它消磨了人对工作的活力与干劲。
“我怎么样才能在工作中获得乐趣呢？”一位女企业家说，“我在一笔生意中刚刚亏损了15万元，我已经完蛋了，再没脸见人了。”
很多女人就常常这样把自己的想法加入既成的事实。实际上，亏损了15万元是事实，但说自己完蛋了没脸见人，那只是自己的想法。一位英国人说过这样一句名言：“人之所以不安，不是因为发生的事情，而是因为他们对发生的事情产生的想法。”也就是说，兴趣的获得也就是个人的心理体验，而不是发生的事情本身。
事实上，生活中的很多时候，我们都能寻找到乐趣，正如亚伯拉罕·林肯所说的：“只要心里想快乐，绝大部分人都能如愿以偿。”
如何找到你每天的乐趣呢？首先，你要做的是喜欢你的工作，如果你喜欢你的工作，它就变得像游戏一样。毕竟人每天至少三分之一时间都在工作。工作应该是快乐的，是率性而为的。在工作中寻找乐趣，那么整个人生是快乐、幸福的。日本企业家松下幸之助曾说过，真正的幸福就是能自动培养工作兴趣而愉快地工作。敬业固然是一个人必不可少的美德，但光敬业不乐业，敬业能坚持多久要打上一个问号了。
比如一个卖冰激凌的女人，她能起早贪黑地工作，很大程度上是因为许多人来买冰激凌吃，要万一有一天没有人吃了，她还会那样辛苦吗？如果她想到小朋友吃了冰激凌后那高兴的样子，对工作的态度肯定就不一样了。同样的事情，由于观察、思考角度不同，就会产生不同的看法。不同的看法，会给当事人心情带来不同的影响。如果能认识到工作的意义，就自然以工作为乐了。热爱工作是一种智慧，也是一种态度。热爱工作，热爱你的经营、热爱你的生意是管理者事业成功的基本条件。有科学家研究表明，如果一个人对工作的积极性提高，就能发挥全部才能的百分之八十至九十；如果一个人对工作没有兴趣，只能发挥出百分之二十至三十的才能。
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