056 晨练也会发生意外(1 / 2)

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人回来后,宁夕生活没有发什么变。只是上起来觉到旁还残留度时,里有种暖感觉。就像夫守则里样,家事都是摊。其也没有么太多务事,多就是饭洗碗了。衣都是洗机洗,洗送去洗店就了。

之,两之间配,随着间流逝,越来越契了。

“老公,等等我。”

完毕,到收拾毕正准出门男,宁芮赶紧叫他。

翰继续鞋动作,等到将鞋换好,才皱眉向穿着身运动小妻子,眼底是惑。

芮夕一换鞋一讨好地着他:“我看到区旁边个花园。晨练话刚好,公你现去晨练?我也。”

翰点头,等到宁夕把鞋换好菜门准备门。不他只是门打开,却是等芮夕出才跟后出了门。锁门什也是男做。注到男人作,宁夕忍不笑了,容很甜。男人贴,不体现甜蜜语上,而是平生活小节。她公,是沉默不浪漫不说甜言语,但跟他一,你也样能成世界上福女人。

宁芮所说适晨练花,并非言。第天时候没发现这个么地方,阳台上受日光时候才意到家边一百远地方个环境优雅花。重要,花园里有各公用健器材,然比不健身房,但是也是齐全,很适合练。

“老公,会要是跟不上,你先没关系,我慢慢。”

道自己几斤几宁芮夕不认为能跟上人节奏,索性把话说前

夕并不个很勤,甚至得上懒。之所会想要练,还跟近工环境有

她只会月去一健身房,但是平工作时是时常动,甚忙碌起比越野还要累。但是现,她属于s,要不勤点,身体就垮了。

再加她发现个身体质实是怎么样,为了自有个好来,她是先把头吃了

看着小膊小腿妻子,不说话,等到她始跑之也跟了去。

芮夕一保持着慢匀速,但是过百米,就感觉吸变得重了。

“手抬一点。”

突然旁边传一个低男声。

宁芮夕意识地照男人示改变自己姿。也不是心理用还是么,只稍微调了下,感觉整人轻松不少。

“小腹紧,抬。”

人又跟说着。

宁芮夕实地按男人指调整着姿势。

芮夕给己制定标是八米,刚绕着花小路跑圈。第圈时候好,第圈基本耳朵都到自己吸声了。

宁芮已经顾上形象么了,是狗喘样往前“跑”着。这个跑,已经跟速度差多了。

高翰还跟她旁,他动,从开到现都有任何化,连吸都还平坦。百米慢,对习了军队高强度练他来,实是不值一了。

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