第521章 有仇报仇、有怨报怨(1 / 2)

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浩等人,现在已深刻的悟到了练二个的真正义。

牙完全一副不他们培成顶级种兵,誓不罢的架势,翻来覆的折腾们。

公里的野山地,距离不断延

的每天做二百的素质练,数也在增

又加上许多他都叫不名堂的目。

云梯,铁丝网,跑步通单边桥,双杠单,反正变着花的折腾们。

对是让七百二度翻滚,就不会让你翻个三百十度的头轻松事。

则,谁脱不掉的咒骂。

“坚不下来早点滚,省的子看着眼。”

他的那永远半着的眼,就像雷达一

是想偷耍滑,来的是他一脚在腚上,然后训量还会倍。

让于浩们叫苦迭,头不已,就是没一人滚,反而练的更刻苦。

付出就有回报。

于浩们惊讶发现,毒牙大的魔鬼练之下,他们的质和以相比,直是云之别。

五公里山地越,现在够很轻的就完

起坐,卧撑,跳,也像是以那样,间要休几次才完成。

就连徐杰也挥着自己拳头,当自信说道:

“凭哥现在的力,就雷彪站我面前,我也能拳把他到。”

当然,引起了他兄弟嘲笑,刘强就侃他:

“我们在是田队,不散打队,等毒牙哥教我格斗招之后,再吹牛迟。”

徐志杰想也是,每天除跑步就各种身素质训,这明着是要他们训成马拉运动员,和武术练基本不搭边。

徐志颓丧的下头,言自语悲哀道:

“也知道大什么时教我们战格斗,再这样去,我我坚持住了。”

齐晖经劝说牙,让因人施,不要么严厉。

毕竟浩等人是真正特种兵。

但是牙却反道:

“身体才革命的钱,没强壮的体,昂的斗志,坚强的力,他就是有深的格技巧,上高手,也无济事。”

“我就要先把们的精神提起。”

牙冰冷脸,信旦旦的道。

晖想想是。

个团队要精气起来了,出成绩是早晚事。

丈高楼地起。

只有打基础,浩他们后才有能成为正的高,他也能真正实现心的蓝图。

“那注意点,别让他受伤。”

齐晖笑走开,任由毒去折磨伙牲口。

毒牙凤鸣村来,站走廊中声高喊:

“起训练!”

于浩人条件射一样速起床。

看了眼挂在上的石钟,心暗道,牙大哥不是犯了?

天的训时间比前整整前了一钟头。

这可倒,搞的像是部上的紧集合!

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