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庄重身上只穿了一条裤衩，他运起了天罡气，并不觉得寒冷，可当他一只脚踏进“寒铁冰潭”的时候还是忍不住打了一个哆嗦，潭水很是冰冷刺骨，估计至少是零下十几度的样子。饶是庄重运了功都隐隐感觉有些吃不消。
想到方珊将要用这样疯狂的方式来突破古武境界，庄重不禁有些担心，她能够受得了吗？庄重一步一步慢慢地走入潭中，渐渐地，他整个人都沉入了潭底。水很深，他感觉自己处于失重的状态。
“轻浮一刻，真气反冲，逆行两周天，极寒转极炽，轻浮一刻，真气反冲，逆行两周天，极炽转极寒。三番转换，轻浮时刻减半，复三番转换，轻浮时刻再减半，又复三番转换，起，浑元运行，吐纳停滞，以肤代口……”
庄重在脑子里回忆着《浑元气经》里的方法，按此法修炼只需七天内每天七次，七七四十九次后就能够提纯浑元气了，庄重平和心气，就开始了修炼。
一刻庄重明白，就是十五分钟，而轻浮应该就是自己现在这样处于悬浮的失重状态，对于时间的把握，庄重有自己的办法，他的每一次吐息都有一定的规律，他能够从此判断大致的时间。[
十五分钟过后，庄重催动了地煞气，反冲天罡气，两个周天后他感觉到整个人都快要成冰块了，而真气的反冲使得他喷出一口鲜血，一个提纵，庄重从“寒铁冰潭”一跃而出掉入了“炽链赤潭”！庄重已经投入了修炼之中，完全不知道自己闹出了多大的动静。
他从冰潭出来时仿佛象是蛟龙出海，而他进入炽潭的时候又有如蛟龙入海，这一出一入的动静简直可以用排江倒海来形容。所有的人都被惊醒了，还以为是出了什么事，赶紧从屋子里冲出来。
“怎么回事？”苏浅浅问道，几个女人也没来得及看到庄重出水入水的，大憨也出来了：“应该是庄公子吧，他没在房间里！”连茹君说道：“看来他等不及了，已经开始了修炼。”
大家都没有再说话，一双眼睛盯着那两个潭，他们并不知道此刻庄重在哪个潭中狂傲冷夫难驭妻。那个女人也出奇地安静，站在苏浅浅的身边，脸上很是安详。
又十五分钟后，庄重再一次真气反冲，逆行两周天后，他觉得全身就象火烧一般，快要把他给焚化了！这一次他还是喷了一口鲜血，感觉自己的五脏六腑都翻腾了起来，他强压住了这种不适感觉，他可不想继续喷血。跃起，飞身出水，再次落入了冰潭！
再次进入冰潭后，那种不适感减轻了不少，这一次庄重感觉竟然比刚才轻松了不少，十五钟后，真气反冲的时候他没有再喷血，真气逆行两周天后，他发现自己的居然精神了许多，换潭……
差不多近三个小时后，庄重终于完成了第一次的修炼。飞身出潭，落在岸边，他并没有注意到岸边的众人，直接在岸边盘腿坐了下来。浑元真气运行起来，庄重先是用原先的办法吐息，在吐息顺畅的时候他突然摒住了呼吸，试着用皮肤换气。
连茹君轻声说道：“我们都回去休息吧，别打扰他练功了！”众人也不知道庄重到底要修炼多长时间，也就不再围观了，各自回房间睡去。
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