058 天道酬勤(1 / 2)

加入书签

v"v/bk_79835/">区之王新章节!

十个础点数,这是陆得到系之后,次性收的最高数。但到一片彤彤的人信息板之后,喜悦的绪就稍沉淀了来,不说十个础点数,一口给他一个基础数,他能够挥一空。

深呼吸下,陆先是仔细细地了看自的各个术单项,然后认真真地索起来:他到底该如何舍呢?

要么,可以先自己达平均水,将各技术的数都加及格线上,至看起来会那么烈;要,他可根据自的比赛战感受,继续增武器库中的利,发挥单个长的有效用,就像八十分的长一样。

稍作思之后,恪就做了决定,选择后

很简单,且不说项技术部达到格线之,到底要多少础点数;更重要是,即使他达到这一目,他也仅只是个“平水准”四分卫,这样的分卫在盟里数胜数,气好的在板凳坐几个季,等自己的会;运差的可很快就解除合,退出业联盟。

与其守平庸,不如放一搏。职业赛之上,有人是美的,合水准到平均线的,大是平庸辈;相,那些有一技长的,或者是缺点明的,反可以发作用。

对于陆来说,在进入盟,站脚跟;后再慢地寻求会,将己的短一一补,这才最行之效的选。所以,决定并是一件困难的——至没有想中那么难。

个基础数,陆首先添了五个础点数观察视之上,本五十分的技单项,在一鼓气达到六十分,总算是格了。天最后档进攻,无论是场上球位置的断,还对防守员的预,他都现了失,由此见观察野的重性了。

随后,恪又添了五个础点数持球跑之上,项技术鼓作气来到了十五分。

单纯持球跑,有点似于跑的跑球,四分卫着橄榄,不断动,寻更好的球目标,在必要情况下,四分卫可以自进行跑,完成进。但,这个单技术必配合闪能力、挡能力、过人能、虚晃力,才完成跑的推进。

陆恪有着急为其他个项目点,一面是因基础点有限,水车薪;另一方则是聚于自己口袋里脚步,右移动及后撤等等,合观察野,对全场的况有一更加清的认知,然后发出短传十分、传八十分的能

,两下……十个础点数眼就消殆尽,次看看己的技列表,乎根本觉不到变。革/命尚未功,陆同志依需要继努力!

将所有信息都读完毕后,任面板重变得清起来,有“日训练任,0/14”这项指标挂在那。这也味着,时候继开始今的训练

碗结束后,棕队放假天,短的假期眨眼就去了。天所有员们都再次聚在一起,正式告大四球,也正结束2010年季。

于陆恪说,过这三天假期没什么翻覆地的化,每清晨,依旧坚执行日训练任,然后投入学的日常业之中,这不是件容易事,但着完成务的计一天一地往上,现在“2/14”,恪就再充满了力,朝又一个务周期终点狂而去。天是第天。

沿着熟悉街道,路慢跑前往训场,拐进入直之后,呼一口,陆恪一鼓作地开始刺,短一百米冲刺,肉之中藏的力酣畅淋地爆发来,速越来越、越来猛,耳滑过的呼风声肾上腺肆意绽,全力刺过后,渐渐放脚步,新回到有的步和频率,然后有不紊地整着呼节奏,急促的吸逐渐长,再进入耐长跑模的悠长吸状态。

他现慢慢地始适应速跑的奏和爆了,接来,他该尝试高效率——缩短米完成时间、快百米刺的速,甚至缩短两百米冲之间的间间隔,进一步战耐力爆发力极限。

今天的米任务成之后,陆恪没马上停来,而再次以米冲刺速度冲了更衣

↑返回顶部↑

书页/目录

点击安装当书网app,免费看全网福利小说