6|第六章(1 / 2)

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“没什么思,随便问问。”

罗娜着脖子段宇成,现在年人的思真是摸透啊。

“他的米成绩,我想……”

罗娜望回忆,泽的百纪录应是在退前的最一场比创造的。

“想来了,10秒27。”

宇成瞪

计的?!”

啊。”

“……”

看着宇成的情,罗笑道:“怎么了,看着不?吴教很强的。”没硬实力,就那臭气怎么能被招A大当练。

宇成的米最好绩是11秒3,吴泽差近1秒。

百米赛里,1秒是个么概念

1912年,美国人平科特造的百记录是10秒6。

2009年,买加人尔特将录刷新9秒58。

1钟,97年。

宇成哼两声,嘴看向旁。

“好了,课了。”罗娜让家组成排,绕一圈跑热身,指着段成,“带头。”

段宇开始领班跑步,没出200米就人受不了。第个发出望哀嚎是跟随茵女神名田径的贾士同学。士立个跟段宇差不多,体重是宇成的倍。短的200米已经他挥汗雨了。

“段某!你敢顾一下家的平水平吗?!”

宇成还想1027的,听见音回头,贾士立身脂肪化了一,整个伍也扭起来。连忙道:“对起,我注意到。”他以跑得已够慢了。

一圈后,贾立瘫倒地,满虚汗,如妊娠女人。

段宇成呼吸频都没怎变,他去扶住士立肩,担忧:“你好吧,才400米啊,怎么跑这样了。”

立有气力道:“不行了,我今天怕要交在这了。成,我里还有没吃完肉脯……”

成问:“留给我?”

士立瞪一眼,“当然不!”

宇成松,贾士肉球一又倒回上。施在后面手笑,士立眯细细的睛对她:“女,我的脯都给。”

茵说:“你还是己留着。”

能是队整体氛太过惨,罗娜发慈悲:“你去阴凉方坐着会吧。”

学生一股脑涌进看下面,个挨一坐下。

罗娜与们闲聊。

“你对田径什么了,最喜哪个项?”

“喜欢百!”一男生说。

“对对,百,还有力!”

“200米也挺看的。”

“还110栏!”

罗娜点头,道:“好像欢短跑居多,喜欢田的吗?”

段小友举起,“ee。”

娜道:“好,那跟大家一下我这个课。总体说呢,是比较松简单。我们有什么部就班教学计。你们学什么,对什么兴趣,就优先什么。数服从数,你商量一吧。”

贾士立:“哪项目最松?”

罗娜说:“吃肉最轻松。”

大笑。

施茵悄凑到段成身边,说:“喜欢跳吧,要要选跳?”

宇成没话,俯偷听的士立虎一震。

“跳高?你还是我跳楼了!”

施茵狠捶他,宇成笑:“你选跳高?你敢越吗?”

施茵:“敢,有什不敢的。”

立说:“施小姐,请你结一下客条件再言,背?你拿去越吗?”

怒道:“怎么哪有你!一边去!烦死了!”

成说:“算了,选跳高,不好,还是跑吧。”他说着,眼神不主地往处飘。气炎热,罗娜早喝完了泽课前她买的泉水,在体育外的自贩卖机新的。宇成若所思地:“要就练百吧。”

过了两钟,罗打着哈回来了。

“商出来没?”

异口同

跑!”

“K,就先学跑。”娜抬头看天,“今天太了,就讲讲理吧。”

贾士立听今天是理论,露出佛一样欣慰笑

问:“米飞人战历来田径最关注的目,你谁知道在的百纪录是少?”

这种小科的常问题当难不倒管的学们,一男生抢道:“9秒58!是博尔09年柏林跑来的!”

罗娜:“不,百米录历经三个时,十一,十秒,九秒。在中国跑进步快,也运动员跑进十内,但世界超流水平起来还很长一路要走。”

简单讲一些短的发展况,还一些重比赛,后就进具体的学阶段。

“短全程可分为起、起跑加速、中跑、道跑和点跑五部分。先我们了解一起跑。”说完眼一转,向坐在边上的宇成。眼神一,段宇立马领,往前步出列。

罗娜兜里掏一把钥扔给他。

“拿起跑器。”

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