日落西山，夜幕降临，此时周丹的衣裳已经残破不全，全身多处淤青，这是他一天下来所得到的成果。
瀑布中参含着些许石块，这些石块由于受到引力和瀑布的影响，早已具备着危险的攻击能力，周丹即便身法了得，难免受到碰撞。
砰！
周丹再次迎刃而上，不过这一次他却没有直接被瀑布扇飞，而是顺利进入瀑布之中，只不过却被那恐怖的水压给压制着，双脚剧烈颤抖，差点将他从瀑布中给冲击出来。最终他坚持住了，稳住了步伐，咬紧牙关，一声呐喊，奋勇上前。
轰！
周丹猛地站了起来了，此时瀑布内一个伟岸的身影宛如苍松般坚挺，任那恐怖的水压冲击着，周丹闭上双眸，感受那水压带来的巨大压力，然而这时候他却突然动了，前脚向前迈出，后脚紧接着跟了上来，他的身形竟然在瀑布中成功移动了位置！
砰！
也不知道是因为体力消耗过大还是那水压太过于恐怖，周丹在迈出一小步后直接被瀑布给打飞了出来。
“总算能够勉强进入瀑布中了！”周丹并没有因为被瀑布击飞了而失去信心，他从触碰瀑布被瞬间击飞再到成功进入瀑布中移动肉身，已经算是巨大的成功了，而这看似简单的过程实着却是充满危机，稍有不慎就会被千米上滚落而下的石头给砸成泥浆。
“不过我还需要努力，今天暂且就到这吧，明天继续！”周丹知道现在的成就不能算什么，如果能够在瀑布中如鱼得水，自由走动那才算是真正的成功，并且不停不休苦修了一天，周丹的体力也所剩不多了。
这是一处不大的山洞，此时一名少年闭目盘膝坐在篝火左侧，零下数度的温度并没能让少年感到半点冷意，反而他那浸湿的衣裳却因为篝火上传来的丝丝热气给烘干了，此少年自然是周丹，由于天色已晚，周丹便在瀑布附近找到了一处洞穴，打坐休息。
“肉体最疲劳的时候，果然是吸收精血石最佳的时刻！”
周丹睁开双眸，眉目间灵气流动。感受下体内的气血，他赫然发现已经进入淬体一重境了，举足之间都夹带着狂暴的风力。
“我现在的力道起码也有四百斤了吧？”
一拳击出，将旁边一颗一米来高的巨石给直接震裂出一条条裂痕来。周丹收拳，那显得有些青嫩的脸颊上闪过一道喜色，“是时候尝试冲击一下淬体三重境了。”
淬体共有九重境，每到三重境便是一道槛，俗称龙门。
淬体一重和二重境只要有足够的资源便能一气呵成，像现在周丹手中足有十一块精血石，那么他要步入淬体二重境是水到渠成，但想要达到淬体三重境并非想象中那么简单，需要冲击穴位才行。
步入淬体境，提前是打通体内经络，只有如此，周身气血才得以运转，经过护念佛珠的洗涤，周丹的经脉不仅全部重新连接起来并且一并打通，但现在周丹想要进入淬体三重境，也需要冲击穴位。
同样道理，淬体四、五、七、八重境有雄厚的资源也能够达到，但六重和九重境却需要冲击穴位，然而冲击穴位极难，极难。
周家不缺淬体一二重境的族人，但淬体三重境以上的明显要少了多，毕竟冲击穴位成功的概率并不高，并且如果失败将有可能发生意外，导致经脉寸断七孔流血而死，至此，有多少的修炼天才都望而却步，不敢迈出那一步，因为他们不敢拿自己的生命当儿戏。
当然，这些人仅指一些弱小的部落或者村庄的人，因为他们的部落村庄之中，强者甚少。周家毕竟是一中型家族，族中高手虽不多但绝对不少，完全有能力为其后代保驾护航让他们冲击穴位没有后顾之忧，起码就算不成功，也不会发生惨死的结局。
人体分有十二正经和奇经八脉，单单十二正经便有三百六十五个**位，加上奇经八脉总计有上千个穴位，不过周丹却是知道，这上千个穴位之中，主穴位只有六个，或者是说只要冲开这六大穴位，那么全身上下千个穴位便都相续打通，到那时候，恐怕一拳都足以轰碎一座大山了。
而现在周丹便打算准备冲击第一个大穴位，膻中穴。
膻中穴只是一个大穴位的总称，膻中穴之中又分有三大穴位，分别是膻中穴、乳根穴、大巨穴。而周丹若想突破淬体三重境便需要冲破膻中穴，膻中穴位于两乳中间，至于乳根穴是在两乳下方，大巨穴位于肚脐正下方三厘米之处。
成功冲破膻中穴便能够进入淬体三重境，冲破乳根穴两穴便是步入淬体六重境的标志，同样，若是大巨穴也成功冲破，那么便已经达到淬体境九重境了。
至于淬体境之上便是阴阳境了，想达到阴阳境必须将膻中穴三大穴位连接管通，而后形成交会穴步入阴阳境，达到阴阳境可足太阴、足少阴、手太阳、手少阳，初步沟通天地，具备常人难以理解的实力。
只不过现在周丹连淬体三重境都未达到，阴阳境对他来说未免有些遥远了。
口含精血石，双掌间同样各握一块，紧接着周丹便闭上眉目，开始修炼起来，此举，竟然是想进入淬体二重境后直接冲击淬体三重境。
其中的风险不可不谓不大，稍有不慎便是万劫不复的下场，但周丹却并不在意，因为他知道，要成为强者，这点风险不算什么！
不久后，洞中周边的天地灵气竟然开始活跃了起来，而后尽数朝周丹汇聚而去，而周丹如同一个无底洞疯狂的将天地灵气纳入体内，整个过程没有丝毫拖泥带水，就这样他一气呵成步入淬体二重境，没有丝毫停留开始冲击淬体三重境了。
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