第55章 高强度训练(1 / 2)

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第55 高强训练

奕还以自己听了,目看向秦

候他才现,秦依旧在着马步,他们开扎马步现在,少过去半个小吧?

是秦龙脸上没丝毫的惫之色,甚至连滴汗珠没有。

真他娘怪物啊!

“不怀疑,到我喊为止。”秦龙再次强调道,此他仿佛回到当训练特兵时候,不过当的他比在可严许多。

一阵鬼狼嚎过,蓝奕能乖乖跑步。

少年,阳光下洒汗水

我跑快点,你是在走,不是跑步!”

“调好呼吸,感受自步伐的奏,保同一频。”

“头给我起来,体放松,不要跟尸一样。”

“……”

龙在一不断吆,每当奕身体要达到限的时,他的都有如头棒喝,激励蓝突破极

内心总有点安,蓝奕体素质行,但他的意力却远常人,可比外条件更重要。

只要给时间,龙相信,他的手下又会练出一“海东”。

次又一突破极,蓝奕来没有象过,步居然以这么,他已不记得底跑了少圈,的双腿已不受脑的控,如同了自己意识在跑。

幕降临,小区内灯光亮起来,奕依旧奔跑,不过速比下午时候要上许多。

此时诗和尉雪两人于放学来,在进入小时,就到原处两个人,一个慢跑,个在扎步。

“雪姐,看那两是不是奕跟龙?”蓝不确定道,因小区的光有些暗,她不太清

雪托了眼镜,睛一看,发现的是秦龙蓝奕两

他们,过他们干嘛?”尉迟雪惑问道。

两人即加快步走了去,还靠近时听见秦突然大吆喝起

奕,告我你是是男人?跑得跟娘们一慢,你不害羞?”秦龙道。

奕猛地开双眼,密集的水立刻透进他眼泪,着眼吼:“我男人。”

“那给我跑一点。”秦龙大吼道。

蓝奕一牙,身内似乎次涌出股力量,速度果快了一

哥,你在干什?”这,蓝诗过来问,看着龙扎着步,更大为不

看不出,可是迟雪一到秦龙马步的姿势时,上的表微微一

纵马奔,好厉。”尉雪内心暗想道,她知道龙的实很强,是不认自己会给他多,可是今看到龙这扎步的姿,尉迟知道,己不如龙。

龙远远发现蓝她们,过他并有让蓝停下来,因为还有到蓝的极限,意志力极限。

秦龙收手,缓站了起,然后吐一口气,站一个下,他不没有感到丝毫疲惫,而觉得加精神。

如果迟雪知秦龙已扎了一下午的步,不道又会何感想?

“没,带你弟弟出锻炼一身体。”秦龙呵笑道。

蓝诗目望了过,一看蓝奕身满身汗,神情惫无力,彷如随都有可摔倒下,吓得脸色顿一变。

尉迟雪微微皱,她看出来,奕此刻常的虚,恐怕就超过他身体极限,跑下去,整个人会废掉。

“小,赶紧你弟停来,他不行了。”尉迟急忙说

正欲出呐喊,是却被龙给拦下来。

“他没,让他跑一会。”

么可能事?你他嘴唇发白了,再跑下会死的。”尉迟冷声说

!”蓝一惊,得大喊声。

“我说了,他不会事,相我。”龙声音淡定说

一脸的难,她然相信龙,可蓝奕此的状态,的确很人担忧。

不过迟雪根不理会龙,正备上前拦时,后突然来一道莺般清的声音。

“小,你这急喊我来干什?”

小璃扭柳腰缓走了过,款步姗,舞生风。

秦龙脸旋即一,一个时前,龙打电给杨灵,让她秦小璃来,他所以敢蓝奕如不要命突破身极限,是因为秦小璃

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