第39章 减肥减肥(1 / 2)

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第二天,她去舀的时候,就把勺垫在底,少舀一点。放慢了饭速度,看起来像吃了整碗。

收拾完碗进去,姨妈打电饭锅了下:“咦,今怎么剩那么多?”

蔓君装知道,姨妈从房出来,一脸坦地说:“留着明做炒饭!别浪了。”

姨妈说:“好,点火腿米粒一炒。”

眼看着蒙混过,陈珂着陆蔓说:“!她只了半碗!我看见!”

个叛徒!

陆蔓感觉心累。

为姨妈现了她鸡摸狗行径,天亲自她舀饭,还变着样给她好吃的。

她不不改变划了。餐是一要吃的,还得吃蛋。午比较好控,多蔬菜少肉和米,而零完全戒

重点放做运动,照着餐来做,每次做个小时。每天一早就爬来,把千个跳增加到千。中吃完饭,就去跑一个小。每次步回来,身上的能拧出来,手累得动了。到晚上,完也不着,在里转悠了,继跳绳。

按照《女》的本,经□□,定是饿才像样。可是现也没别办法,能瘦下再说。

至于演训练,也制定计划。

她家里有体重,只好到米铺借。每去借也太好意,只好一个星称一次重。

一次上时,她觉心情紧张,点像高公布成。她这子减肥有这么过,一要让她下来啊!

她站去时,睛都不睁开,咬牙睁了。

十六斤!

那强的狂喜直压抑住!她在回去路上,觉脚上带飘的。

一个期,瘦四斤啊!她顿顿都吃,李恬恬法比了。但也说她的减方法是用的!

她满心喜哼着回去。一个星就瘦了斤,一月瘦九肯定没题的!管瘦了重,但反应到型上,得两周间。

天洗完出来,看见姨在厨房着,探去看:“姨父,天不开吗?”

姨父转过来,一看地有一个食碟,猫吃得起劲。现在长了很多,快成一圆球了。

姨父然在喂!真是白天见

脸错愕,“姨父不是不欢猫吗?”

有些尴地站起,拉了下衣服摆,眼四处乱:“反也闲得事,你妈今天记喂猫,我顺就给它一下。然它老蹭我腿。”

体直的父啊!蔓君偷说:“先去备了。你续啊。”

晚上饭时,妈特别开心,怨姨父:“你别是喂它,看它了又不,胖成么样了!”姨父声不响埋头扒

正抱着从房间来,那猛然蹿姨父腿求爱抚了。明是弟弟回家的,那猫咪老跟姨最亲。时候还着他一去店里。

弟弟心了,着:“咪猫咪。”又想抱那猫,被陈珂回来了:“吃饭。”

妈又转瞪着陆君:“胖的不,不该的就胖猪!一一小,个个都让人省!”

蔓君给妈夹了鸡腿,眯眯说:“吃饭饭。”

陆蔓君着这个动计划,又过一个星。她满期待去体重,觉天都蓝的。

要是再四斤那好了!

上称一,九十斤,一没动。

遇到平期了。

陆蔓君碎地往里走,想吃个淇淋安一下自。望着边吊着烧鹅烧,也觉特别想。反正瘦不下,干嘛那么辛啊!

归想,还是压住了。不能演就看这次了,么也得了。

天中午。

“蔓,去喝兰水吗?”许静过来问。

“不啦,我肥。”

小学生少减肥,因为这时候怎吃都不,新陈谢快。蔓君以吃肉吃克力各零食夜一顿不下,也不到哪去。

静跟她:“我近听说一种减药,挺的。你不要吃?”

君刚跑步回来,累个半。她有无力地了下手:“不吃,谢谢。”又在桌上息。

肥药太身了。然她也想吃一,马上瘦。像牌子号一天瘦斤,想世界上有这么的事,不是割。更多是拉个死也没成的。

不少同听说她肥,纷跑来慰她,还她推荐不少偏。什么奶减肥,吃肉肥法,瓜鸡蛋肥法,灸拔罐肥法,花八门么都有。

她想半天还算了,险起见,还是维原来的。她把餐的内改了,粥换成麦,鸡继续吃,把香蕉成苹果。运动也整了一花样。跳绳换瑜伽,能不能点过了台期。

其实平期也有个好处,那就是的体型始有了化。衣开始晃了!

穿着衣跑到镜前照,了一圈,瘦了确更有灵。减肥是王道

天正在上做瑜,陈珂嘲笑她到晚上发病。厅的电就响了。她跑出接了,霍荣亨过来的,问她减状况的。

她有沮丧:“我只减四磅。”

霍荣在那边,“很错啦,两个星,你还一口气成人干?”

,希望点过了台期!”

霍荣说:“诉你一,孟宝也瘦了磅。”

陆蔓君愣:“!她也减吗?”

霍荣说:“啊!我不是想意刁难。她只减九磅。所以你加油啦。”

聊了两后,霍亨说:“我听说在办补班?”

陆蔓君听感觉不是什好事情,但还是:“不是你要补习吧公子!”

他一也不谦,笑说:“我成超好啊,还补什。就是起过来小朋友。他们读成绩不好,本想帮他请个老,但是师们要本校的。如果你边坐得,我让们过来,我付钱。一共是个人,是读小。成绩能差了。”

蔓君忍住要问:“你平都这么……善良?”想这人在死关头她换面,山洪救人这不说了。平安过了,还意过来看她和弟过得不好。人挺好

亨沉默一下,“不忍心。”似乎担心陆君不想收他们,他又补一句:“都是一过来的,过得很容易。帮一点帮吧。们几个这边连亲人都有。”

陆蔓君心里被了一下。那种四不着地,四海为的心情,没有人她更明

,你让们过来。”

“谢谢。”听那声特别真

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