第三百九十三章 不要弱者(1 / 2)

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很快,林康就现这并是跟起一样是谓的“一遍哨”,他的时候有人,是正面这些人经迟到,而不他早到,因为来了接一半的之后,官当面扬了林,再后来的人,通通五个俯卧,五十蹲起,十个仰起坐。

五十又十,正八经做来的时才知道,原来五是个这大的数

突然就庆幸自没有听白教官释的关第一遍声的含,不然天这加来有一五十的力活动计自己要加入中了吧。

待最一个同做完了一百五个运动,站起来时候他经有些不稳了,估计是膊和腿软了吧。毕竟昨活动留的酸涩还没有去,再上今天一套活,对于肉的使程度真不是吹来的。

本以为群人做了之后可以吃饭了,是大家是想的简单了。

教官在台子面要求合起来,但竟然是三个分开集,而是合到一。站好队伍之,教官了看手,林康够看出很多人十分渴地看着官,仿在期待什么。

“本来们的时是足够,可是在因为个同事耽误,们吃饭时间就得不推了,现,立正!向右转!跑步走!”教官套指令口而出。

跑步?这是么情况?不只是康,所的人脸都挂着茫的神,没有何一个知道到是怎么事,这是对于体的惩吗?

然没有知道是么回事,可是没一个人停下来,教官不停大家围着民训练营面的跑一直跑。

要说步也不什么大了的事,可是命的是,这跑道不是平的,而上下坡,也就说,往边跑的候是下,那么去的时就是上了,总,林康现自己体力消的特别

几个做了俯卧的同事就已经队伍落了十几的距离,看他脸上的情像是经到了体的极

林康知一点就,在跑的时候个人都有一个限点,要突破这个极点就可很轻松跑下来程了。

凭借着一股意,林康着整个伍总共了有一小时,教官站餐厅门喊了一“齐步”的时,所有人都像解脱了样瞬间拉了整身体。

“怎么?怎么?走姿忘了?想继续是不是?”教官色突然了下来,一个人此善变,若不是性使然,就是他为了某目的而意变换自己的格。

有人听了之后刻强逼自己站笔挺,官这才意地点点头。

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