可以说，刚部分是用来技击杀人，柔的部分则是用来保养护心。同时也可以配合刚劲使用，两者结合，最终达到阴阳相济、长生久视的境界。
长生久视，便是南无拳的究极境界。与其意思相同的词语则是长生不死。当然这是一种理想境界，自古以来却还没人能够达到。但是也从侧面说明了这套拳法的厉害。
“关门！”白雨冈对两个手下说道。
咣当一声，大门被关上了，与外面的世界隔绝。
“这是我的道场，既修道又练功。咱们就在这里解决吧。”白雨冈将身上西装脱掉，扔给了一个手下。
他里面穿着一件白色背心，裸露在外的肌肉就像是雕塑线条一般，显得异常强壮有力。高高隆起的肉块像是铁块，一疙瘩一疙瘩的蜷缩在一起。
这都代表他的刚劲练到了很高的境界，看来这个红棍不是白当的。
但是庄重却很奇怪，为什么这些年白雨冈没在香江打出明堂呢？按照他的身手，虽然未必能够超越其他字堆，但是将勇字堆的威名推到一个人尽皆知的地步，却是轻而易举。
难道这些人是刚刚冒出来的，所以还没打出明堂？如果真是那样的话，就糟糕了。刚刚出来就敢对向华星下手，显然有恃无恐。他们背后怕是会有其他势力支持。
庄重想明白这点，不禁轻轻活动下手脚，准备速战速决。
“接招！”白雨冈根本不跟庄重客气，直接喊一声，双腿一蹬，嗖的一下就到了庄重身前，双手张开，往前抓出。这是南无拳里的一招“青龙探爪”。
只听白雨冈出招之间带起呼呼风声，好似真的有一条大青龙飞出，抓向庄重。
庄重晓得厉害，白雨冈这一下连鹅卵石都能抓碎，要是抓在他的身上，肯定会骨肉俱裂。
轻轻一个侧步，庄重滑开在一旁，随即身形耸动，做出马踏飞燕之势，四肢的大筋犹如弓弦拉开，发出一声巨响。下一刻庄重的拳锋就到了白雨冈肋下。
“好一个形意拳！”白雨冈眼睛一亮，大声赞叹道。
庄重这一拳模仿奔马之势，不仅形似而且神韵兼备，活脱脱就像是一只高头大马将蹄子抬起，狠狠砸向白雨冈。
白雨冈感受着庄重发出的劲气，竟尔将眼睛闭上了，身子弧形一转，腰肢柔软的好像没有骨头，将庄重的拳锋给避了开去。
古人说美女是水蛇腰，却是夸张的修辞手法。但是用在白雨冈身上，却不带一点夸张。白雨冈的腰肢真的就像是一条蛇，扭动起来没有一点障碍。
躲过庄重攻击之后，白雨冈随即全身肌肉一抖，发出一声犀利的啸音，发动了反击。
只见他左脚向左迈出，与肩同宽。两脚尖微内扣，向上提脚跟后用力下蹬。
同时两臂由两侧上举，两掌心相对，由头顶向前至额面部向下滑动，嗖的一下到了胸部第一肋骨位置。
这却是南无拳里的“金刚双提”，此刻的白雨冈就宛如一尊真的大力金刚，全身筋肉暴起，把力量都灌注到了双拳之上。
轰一声，爆音响起，庄重仿佛听见一架战斗机驶过，强烈的音爆冲击着耳膜，让他有点昏头转向。
就在庄重昏眩的当口，白雨冈的拳头已经到了庄重心口。
金刚出手，自然要降服群魔，正是以力证道的典范，带着无可匹敌的威势，打在了庄重身上。
白雨冈嘴角露出一丝微笑，他连坚硬似铁的鹅卵石都能砸裂，庄重的骨头能有多硬？肯定会被一拳砸碎肋骨！
然而，让他惊讶的事情发生了。他拳头才只接触到庄重衣服，忽然庄重衣服上传出一股暗劲，如针似芒，狠狠的刺在了他的手上。
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