第一百一十八章有目的的结交(1 / 2)

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“我没那么气!只你不吃饭,却停的吃嘴,你知道,些零嘴多了,是发胖原因之。”喜瘪瘪嘴

零嘴也发胖?”郑娇娇了一跳,这些可没人和说过,过仔细想,好她爱吃,她娘爱吃,不得她娘都那胖。现知道了零嘴也发胖,娇娇把拿在手准备往里送的糕象烫山芋一,赶紧茶几上点心盘一丢。

“娇娇,你想减,首先得少吃食,多蔬菜水,还有,象盘里的那些点零食吃,要也是吃果。”桂和郑娇初次触,除第一印觉得刁娇横与些刻薄,现在感受也不过是个很自敏感的孩子而。可能的那些蛮娇横刻薄,只是为掩饰她自卑而

样啊,么多好的都不吃,这子岂不很难过!”郑娇一脸的闷。

“可你想,如果瘦了,可以穿漂亮的子,也以开开心的去加各种会,在会上说定还能到喜欢人,可跟对方舞……”喜桂用惑的语描绘着娇娇瘦后的美生活。

郑娇娇听越向,是啊,如果她是这么,象今家里开这种宴,她哪躲在自房间里,早就打得漂漂亮的,着爹娘楼下招来客了!还有,天躲在里,不去上学,还不是为太胖,在学校是被同嘲笑戏

娇想清这些后,一脸恳的看着桂道:“我们是友了,吧?你我要怎做,才减肥?都听你!”

“当然,早就当是好朋了!你张纸来,我把一要求记来,以就按我的那些求做,肯定能下来!”喜桂看眼前这因营养剩而倒肥胖的ā样女孩,心里闪几分算

知道,娘很看郑家的个交际,虽然不清楚因,但果能帮娇娇成减肥,为她的蜜,相以后郑的大门会为自敞开,时娘那行事肯也会方便很多,什么事者消息,自然也易探听

娇听到桂让她纸笔来,早就喜滋的从的梳妆里找出叠用来信的印ā香笺和支做工致的钢,递给在沙发上,有有味的着茶水喜桂。

喜桂接纸笔后,就着茶上很认的边思边把适郑娇娇减肥条,边思边一条的列下,不知觉中竟列了满的两张。喜桂写后,自又细细看了遍,觉得没么遗漏,这才交给坐旁边,脸焦急郑娇娇。

郑娇接过那页喜桂的减肥求,越那眉头得越紧“喜桂,食与糕零嘴不吃,多蔬菜水,多喝,这些都能做到,可每天上要跑一小时的,晚饭后,还跑一个时的步,我这么,怎么得动啊?

还有,每天还做仰卧坐五十,这个么叫仰起坐?根本就知道,么做?

还有,个腰部〖运〗动,头颈〖〗动……怎么这多〖运〗动啊?且还有天做,岂不是累死我?”

娇,谁你以前那么多?如果多做〖〗动,身上的些肉肉么消得?”喜对郑娇翻了一大白眼,想变漂哪有不苦的,上哪有么便宜事,不出当然不会有获。

“要不,每天只一餐饭,其它的喝水,吃东西,怎么样?”郑娇用殷切目光看喜桂,出她的肥方法。

“先说你受受得了种饥饿,既使你得了那饥饿,你瘦下,这人,不是了半条,就是了厌食!如果不了那饥饿,终也就饿两餐暴吃几,如此性偱环来,不瘦不下,还会来越胖!”喜桂点也不气的说。

“这是真的!以前我是这样肥的,不得瘦下来,一天比天胖!”郑娇娇有所思。

“想亮,累点儿,觉得还值得的!难道你想变得我一样,看起来俏可爱?”喜桂着郑娇脸上的结,故站起身,秀着自的小身

!就听的!我了!我不相信比我小么多,能做到事,我娇娇会不到!”郑娇娇着穿着蓝色公裙,俏丽丽站她面前,顿时象了鸡血样,一茶几,声叫道。

“这减肥可要每天持才会效的哦?做两天做两天是没有么用的!”喜桂到一脸志的郑娇,又心的提着。

“哼,小我!要,你每打个电来监督如何?”郑娇娇来因为桂的话些不开,但转一想,已好不易交到么一个友,这是一个好的借,可以她天天自已打话聊天?省得已每天在家里,连个说的人也有!

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