272.第272章 无语的训练(1 / 2)

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<!--章节内开始--> 突然,一只如的手直拽着冷若的脚猛地一!冷奚猛地惊,睁大迷蒙的眼,眼汪汪的着眼前脸笑容冷御风。

“呜~~哥,你干?”

御风笑笑,语温柔中着一些真:“起床了。今天开,哥哥训练你身手!为将军的一员,不可以散堕落!”

!你是是我亲啊?呜~你太人性了……”

御风不会冷奚的谩骂,直接叫冷奚若贴身丫小雨,冷奚若洗打扮……

时辰之,用过餐的冷若出现将军府院的格训练场

若一身身黑衣姿飒爽。头发用根红丝紧紧的起,额微微飘一两丝发,随清风肆舞动……

此时,冷御风经换了身同款衣,双交付身,全身气凌然。

冷御笑着:“来,奚!哥哥经等候一会儿!我们始吧!”

冷奚:“哥,训练么啊?”

“先素质训。绕着练场给跑20,时间定一刻。”

奚若“嗷~~”了一声,就在冷风慢慢阴沉的容之下,果断的步跑了来……

冷奚若步轻巧,却又踏沉稳。御风眉微挑,然对于奚若的现非常意!

冷御风知道的,冷奚前世可国际联特工的席特工手。这素质训,实在小菜一。本来具身躯有被训过,会力一些。偏偏昨血陌帮奚若打了封印灵力。然只有梯的修,但是体素质然达到前世自三分之的水准。

虽然奚若不道的是,为什么了自己血陌,人看得自己有力!

到一刻,冷奚已经高准的跑20圈。中间甚连喘气没。

“哥哥,下来练么?”

冷御风:“接下,我们习俯卧。想要好的身,力量练必不少!”

冷奚若点头,多说话。直接在御风面趴下,速做了200个常标准俯卧撑。而所花间居然有三分……

御风囧,200个俯卧,三分搞定,大气都喘一下,只是略脸红。丫头是常人吗?

做完,站起身,冷奚若续笑着:“哥哥,接下来什么?”

冷御略微尴的咳嗽下:“……那做仰卧坐300个。”

冷御风时想看冷奚若底线在儿?

奚若心也清楚御风此已经改了策略。不过冷风有他张良计,奚若也自己的墙梯。今日不这位变大哥很意,估以后的子都得么悲催度过。何况昨上冷奚练了一上的灵修炼,晨才睡一个时就被冷风从被中拽出,现在是困得死!这的日子每天都,还不杀了她好!

里乱七糟的腹着,手却动作见。冷若仰面下,双抱头。不红心跳,身跟弹簧的快速弹……

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