第四十六章:尼禄*蹭得累(1 / 2)

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作为个有计追求爱的人,禄对于人山的系列反都有所对,对三无,就热情,对方热,她就淡,对强势,就更强,再在势中露点小弱,对方果弱势,她保持势,然时不时点小温,无形中来刷感度。的这种法让百山就算道,也可奈何。在习惯每天的吃等调的日子,他因时不时脑袋一风锻炼下,时长了他终于反过来自的变化

下陛下,你看我不是强了点?”用一只倒立起撑着走百人山是发现新奇的具一样尼禄说,而尼头都不的继续改公文,口中敷的说。

“哦,壮了。”

嘶,下来给自己一掌,百山才反过来自竟然发这事后一反应给尼禄报,这他心里分不爽,我特么这臭娘汇报个么劲头,被调成忠犬?想到此,百山决定续锻炼来,没肌酸的扰,而锻炼的果是肉可见的,按照这进步,觉得自距离逃尼禄的掌只需几年就了。

个比方说吧,人山的体素质据化,当做是10,然他锻炼次后,会增加丢丢,是所有共通的,但是这锻炼效,一般达到13的时候,就会停增长身素质,要更加负荷的炼,而在不断提高负后,也终究停在人体限的20上面,也无法步,这人类肉的极限,如果没特殊的量的话,一辈子只能止于此。

而百人的身体质为10,锻炼次会增一丢丢,而且就他现在身体素已经到13,是这种炼的程还是会断地增他的身素质,果坚持去,每五十个卧撑,间足够话,甚可以让在以后日子里成超人,最起码力可以过超人。

我的标就是,成为十坡剑神!百人给自己下了这的准则,于是对禄的态也发生变化,正事做谁还有去撩妹,他现开始了天的疯锻炼中,朝着十坡剑神标坚定走着。

这样尼就不开了,你么感情富了还无视老?喜欢炼是吧?尼禄想这里,下的公也放下,站起走向还一旁做卧撑的人山,脚踩到他的背,随后用力……

啪的声,百山趴在上,无的扭头向踩着己的尼说道:“陛下,干啥?”

“给增加负。”尼一本正的说道,不过因生气而着的眉出卖了目前的情。

人山胳用力了下却没撑起来,尼禄的会随着的撑起逐渐用,让他直趴着,百人山不再挣了,回就看着禄的大腿,因不是短,让他些遗憾看不到****过露出玉无瑕小腿部也让他吧砸吧,还吸口口水。

“怎不锻炼?”

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