一个小时后，林浩宇关闭了拳馆门，虽然他已经精疲力竭，但立即慢跑着回家。
一边慢跑，一边调均呼吸。
4公里路，跑到一半的时候，双腿已经如铅块。
胸口就好像压着一块巨大的石头。
但他依然坚持着慢跑。
林浩宇一边跑，一边进行自我激励：我是最棒的，我战无不胜，我无坚不摧……
疲惫的身体里面，在崩溃的边缘，就再次生出新的力量。
对于这种如地底涌泉般的感觉，林浩宇已经不陌生。
当他每次都以为达到了自己极限的时候，但是只要坚持，只要进行自我激励，就有新的力量从身体内部滋生出来，这种感觉非常的令人亢奋。
林浩宇慢跑4公里回家，中途没有任何的停顿休息。
世界各国著名的拳王，老一辈的拳王，基本上都会有练拳之后再跑几公里锻炼耐力的训练方式。
国外最早的商业拳赛是拳击，拳击比赛是十二回合，有的时候会是十五回合，一个回合三分钟，中间休息一分钟，算算要他站在拳台上需要多少时间？
最少四十分钟，其中三十分钟不是在进攻就是在防守。
没有一个变态的体力，谁也扛不住这样的高强度比赛。
而现在华夏国新兴起的自由搏击，一回合三分钟，三个回合就完成比赛。也就九分钟时间，但是华夏国的高手普遍都会在最后回合没有了体力，然后被外国拳手k。
这不是个案，是整体情况。
这说明一点：体能储备，对于刚起步的华夏的搏击手们是非常差的，也还没有引起足够的重视。
很多拳手一进门就想练格斗技术，你叫他先跑步三个月再练格斗技术和，他就会很不满，也无法理解。
林浩宇不要这样。
格斗系统要林浩宇把拳馆选在4公里外，就是要锻炼林浩宇的超级体能。
做一般的拳手，无须这样严格的训练。
但还做拳手中的王，没有一个不是拥有变态的体能储备。如果有，这个拳王就是别人的垫脚石。拳王的头衔也很快不再属于他。
只有被技术击倒的拳王，没有被体力不支累倒的拳王。然而，正风起的华夏的拳手们，十个有八个体能储备很差或者没有什么储备。
林浩宇打开门直接就累倒在了家里的地板上。
躺下去就不想再起来。
然后，他就看见了坐在沙发上的母亲和赖老师。
林浩宇忙坐起来，身子就靠在墙壁上：“嗨，老师好。”
赖老师惊讶道：“林浩宇同学，你在做什么？一身的汗臭！”
“老师，我刚练完拳，再跑步4公里回家。”
“练拳？为什么选那么远的地方？练完拳，为什么不坐车回来，也好在车上有休息的时间。”
“拳馆距离家远是故意的，跑步回家是为了锻炼体能。”
“故意的？什么拳馆？”
“我自己的拳馆，没有名字。”
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