大家的位置都坐好了后，总导演在镜头画面外说起了自己的开场词。
“欢迎各位嘉宾来到我们绿江倾情打造健康养生节目，《健康生活》，本期节目为期五天，希望大家能在这五天的时间里有所收获，能拥有一个更健康的身体，感悟出不一样的生活态度。”
总导演话音一落，现场出现整齐的掌声。
然后总导演引导者节目节奏，进入了采访聊天的环节。
“我想知道各位嘉宾在私下里有没有健身习惯？”
“我一直有在坚持健身。”向明煦第一个出声，“当初还在当练习生的时候我每天都要坚持健身一个小时，晚上跑个五六公里，现在工作比之前忙了，健身的时间少了很多，但一有时间我都会去健身，平时在剧组走不开我也会做一些无氧，主要是锻炼一下核心。”
他现在的状态跟刚起床时判若两人，头发梳得硬挺有型，脸上扑了一层厚粉，遮盖掉了眼下的青紫，人也变精神了，活脱脱的一个主流审美下的奶油小生。
他的粉丝像是忘记了他刚起床时的鬼样子，纷纷开始夸他的脸。
【哥哥的素颜好好看啊！！一早上就受到美颜暴击！】
【我老公刚刚就是没睡醒，看看现在睡醒了状态完全不一样，随便洗个脸一下都能横扫娱乐圈】
【我家哥哥一直有坚持健身，身材超级好，他还有腹肌】
【有腹肌我证明！昨晚我还枕着睡过！】
在向明煦的一群粉丝刷屏时，有人忍不住吐槽。
【也不知道是谁，连80斤的女主角都抱不起，远景需要找替身，近景疯狂切大头，还敢说腹肌，锻炼核心】
不过这段吐槽很快就淹没在了粉丝的刷屏弹幕中。
镜头随后给到施沅洁，她温和的笑道：“我以前学过舞蹈，现在不工作的时候也会去练练舞，不能把基本功丢下，偶尔也会去健身房撸铁，我很享受在健身房暴汗的感觉。”
对比起向明煦，施沅洁的粉丝一样不甘示弱，从镜头一给到她开始，便强势占领了屏幕。
【别的不说，我家宝艳压全场，这个镜头美惨了！】
【沅宝一看就是有坚持健身的，身材超级好，还有马甲线】
【沅宝是正儿八经学跳舞的，核心力量比那谁强多了】
【施沅洁的马甲线是真的，而那谁的腹肌只存在于粉丝口中】
施沅洁的粉丝就差把向明煦的大名叫出来了，向明煦的粉丝哪里忍得下去。
【哥哥腹肌那么明显，你们眼瞎了就去治病，不要在网上乱吠好吗？】
俩家主演的粉丝在网上水火不容，而录制现场一片和谐。
卓琦接过话来：“我也很喜欢去健身房暴汗，不工作的话我每天都去，要是哪天有事没去，浑身都不舒服。”
作为中年人的甘渤，健身活动就没那么花哨了。
“我就偶尔陪孩子打打球，跟孩子一起去跑步，有了孩子就是这样，根本没时间让你去做其他的事。”
施沅洁：“甘渤哥不愧是新时代的好父亲。”
甘渤一本正色的说：“家里有儿子后，没有时间也要抽出时间去跟儿子培养感情，不然儿子心里只有妈，明明你是家里挣钱的，他却一点不体谅你，凡事都向着他妈。”
他这话其他人没法接，现场人都没有结婚育儿经验，只能笑着打哈哈过去。
轮到米娅了，她说道：“我就是嫌弃在外面健身太麻烦，在自己家的地下室布置了个健身房，现在一有空就去地下室健身。”
说着她还把提前准备好的照片给镜头看。
那是她家豪华别墅的地下室，装修的富丽堂皇，健身器材堪比高档健身房。
准确的说，高档健身房还赶不上她家的健身器材。
她家的健身器材都是买的最贵最好的，器材崭新，好多都没有用过。
周围几个嘉宾捧场的发出了羡慕的声音。
向明煦：“我以后也要在家里布置一个健身房，不过肯定没有米娅姐这么齐全了。”
施沅洁：“看得我都好想去米娅姐家里健身了。”
卓琦：“布置这些设备要花不少钱吧。”
米娅：“没花多少，你们要是想来健身，我家随时欢迎，你们要是有看得上的器材，直接搬回去就是了，我家好多健身器材都空闲着，一直没有用过，放在家里也是浪费。”
其他人忙附和说好，并看好了中意健身器材，录完节目就要去米娅家里搬走。
当事人都知道这是客套话，只不过在米娅的粉丝看来，米娅人的行为好大方，只要是朋友喜欢的，什么都舍得送。
【米娅也要太阔绰了，上万的健身器材说送就送】
【米娅一直都很大方的，昨天刚到就给所有嘉宾送了她家的即食燕窝，我在几个嘉宾的账号上都看到了，他们有发文感谢米娅】
【米娅对闺蜜更好，家里的奢侈品衣服和包包随便选，看中了都能拿回家，几十万的配货算什么，富婆根本不ae这点小钱】
【哇好羡慕，这就是当富婆朋友的待遇吗，我也好想当米娅的朋友啊】
【我宣布，我是米娅素未谋面的朋友！】
这边的名人明星，个个都有在保持健康的生活方式。
另一头三个绿江的博主，自始至终没有发表任何言论。
总导演主动叫了他们三个的名字：“你们平时有什么健身方式吗？”
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