皇帝养生系统(慢穿) 第216节(1 / 2)

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“行行,你厉害。”张嫣大明白动是什么子,换她躺上,倒是口气能二十个,“一,,三……十八,九,二十。我行了,,太累。”

一次做卧起坐重重地到床板,幸好柔软的子垫着,后背也疼。女在减肥是对自最恨的,张嫣喘口气,继续做三组,组二十,加起一共八个。

于第一做的初女生来,这个绩很不了。

靖也不示弱,婆都行,他总能不行

张嫣拉一把,哧扑哧喘着粗,作弊的做了组仰卧坐,每四十个。

这样腾了大两刻钟,两人都疲力尽,才算罢。萧靖床上爬来,从里倒了奶,顺也给张带了一

炼过了,总得补一下的,晚上喝奶,睡会更香。

自从来了之,就有前喝牛的习惯。他说过次之后,太子家孟冬总给他准上的。

张嫣这懒虫,在床边着喝奶,因为刚锻炼累,她一手抖,杯子没稳,洒半杯奶床上。

萧靖不为意:“没事,人进来被套什的换了。顺便再热水,完澡好觉。”

这对东夫妇半没放在上,却留意到来卧室拾的宫们,表都不太常。

们都睡了,伺的宫人歇了一气,回住处里。有同的还没睡,看在东宫差的宫笑得奇怪怪的,还问她日发生什么事

瞧了瞧头,没,才放地说:“嘘,我你们说事儿啊,你们可跟人说。”

的本来有些困,感觉到卦的气,瞬间神一振:“快说,快说,们都不出去。”

小宫喊同伴过来,声地说:“我们天当差,你知太子有厉害吗?”

子肯定厉害的。”不害怎么当太子

,是那厉害!”小宫女红了脸,“太子幸太子,撞得板都震,太用了,两在屋子头还数,估计两百下!”

“哇,那很久吧……岂不比陛下厉害?”

“孟人在外计时,说快两钟,差就要进喊停。子弄脏那一床子,还我搬下的,白花湿了大片。”

小宫的神色常向往,太子年小,可能力不啊。要太子能幸她呢,她是不以后也享福了?

她的番“猛”,听同屋的孩们都动极了。

几日后,东的宫人都发现,太子的越来“厉害”了。不早上做轮,中做一轮,晚上还一轮。

啧啧啧,大白天,都拉太子妃撞大床,这人真要脸!

而且他在门口着,撞床板的率是越越快,前一分做二十的,现一分钟做四十了!有去伺候子妃的女,都娘娘累手都抬起来了,喊腰酸,想让宫们帮忙揉。

“别喊她,我给揉。”

萧靖把神不明宫女们打发走,别以为看不出,还有借机在媚眼。拿着药,先是张嫣揉好一会,搓得浑身发,还挺服的。

投桃报的,张也撸起子给他,揉到痛的地,疼得子嗷嗷叫。

是让别宫女摸太子的体,她宁愿自上手。

谁乐意公去按店被美按啊?

她来!

萧靖抽生活中碎片时,练了几天仰起坐,做了卷,自认肚子上肉好像实了一,腰力更好了。就在他沾自喜时候,孟冬说皇后有,请太去芙蓉殿喝茶。

萧靖先个底,道:“后哪里是有什事情?”

“殿最近纵太多,节制啊。”

不敢多,他这一个没的阉人,凭什么太子龙虎猛。只能透出来一,说皇娘娘很高兴,娘让太妃也一前往。

萧靖:???

干啥来?怎么他自己不知道?

他一包二奶,二没约,连嫖没去!

他什么没干啊!

作者话说:

我中考是练仰起坐……暴露年了,我是最后届练仰起坐跑百米的,下一届改了,成要长

候练仰起坐,老惨了,第一次真的起来,腰奇差。谢在2020-06-17 19:51:43~2020-06-18 14:10:01期间我投出王票或溉营养的小天使哦~

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第223章 马衷不(35)

◎晋子教人仰卧起

带着张去到芙殿的时, 杨后正坐上首,帕子挡脸。

最近听有宫人上来, 说太子天要做回, 晚都叫,听得的心头发颤。儿子过年才十岁,都个孩子, 和年的晋帝肯定不能比

后是个人,也当母亲,都说滴精十血, 样的道她不可不懂。

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