第三十章【训练狂】(1 / 2)

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周轩了轻嗓,一口道:“在吃饭闭着眼祷告证她是基徒。在饭前,端了一水还拿药来,想你爸应该有么病需在吃饭吃药,接过水即喝了有说谢,证明一直会他想着,并不是有今天。后来我现他吃比较少且不饮,大概高血压。琼很关你,你吃东西时候有你夹菜,她问过两次感怎么样,愿不愿再吃?们关系融洽。是第一吃完的,他们却你吃的多,还谢了我。我想大因为你口不好,有胃病者什么,这是导你比阿莉瘦一的原因,也许我的东西加了你食欲,很高兴。不管从方面,都是个得的好,你们庭和谐让人羡。这就我今天才看到。”

丽看周也像看怪,正人怎么能一下注意这多事,分析的头是道离真实况不远,这要粉丝,对我们调查多细啊?是找他当厨师,不是个然吗?

“这真是你这一会儿到的?简直不相信,刮个光就可以对付超了吧?”(超人宿敌光佬莱克。卢瑟,是个智高达200的高犯罪分。)

“我就长这种脑,总是自觉的很多事,控制不,你认我久了会习惯。”周轩道。

“昨天晚我们第次见面,我穿了么衣服?”玛丽意问道,想做个试。

“黑衣,破洞的丝袜,4只戒指、珠链,厚的烟妆,抽一根烟。”周轩口答道。

“我烟是什牌子的?”

歉,不道,我不吸烟。”

穿什么服自己记得,轩都说了。“是个男,难道抽烟不酒吗?种人太了。”

“如果烟长力,喝酒弹跳的,我肯会喜欢,可惜不。为了球我连乐都不,我要了,下我想用里的球练球。沙已经过了吧?”

,你走,拜。”

看来我多想,他没的,只脑子和常人不一样。丽觉得能再拉周轩说了,他是做饭,自己还吃呢。周轩离,她竟点不太服,心:很多人想讨我,和说话都机会,么他和聊了几好像不烦似的,打篮球和我说重要?小姐看来很没力吗?

对周轩前来说,篮球真和奥尔姐妹聊重要多。他吃点东西,离开别搭车回拿了篮,还有件衣服,暂时要别墅居了。米尔支持的选择,又恢复独居生

球走进场,没来这个方,静悄的,一次拍声都格响亮。个场地cla学的好多。平练球,后做饭松,周觉得太了。

轩先回了一下常和米尔讨论控球后心得。

米切尔基本功须扎实,要有出的控球术,护篮球不断下,能从容组织。色的传技术也必须的,还得有定的突和投篮力。具了这些件,就合格的球后卫,但要上一层,还需注意几要素。

第一是读比赛能力,一点周现在就经做的好。控掌握着赛的节,什么候该快,什么时该慢,么时候快速得,什么候要用24秒,需要控来掌握。球场上的手感好,谁对防守员有明的优势,需要控来判断。控卫需冷静的脑,不乱来。

第二是攻选择,也就是nba常的投篮择。控运球到场,要快选择突破、球、投,还是给队友打。如一个人是在不当的时选择个单打,就不能为真正色的控。“独”马布就容易这种毛,以至现在纽尼克斯不用他

是良好战术素,这个实每个员都应具备,卫尤其要,因控卫是术的发点,是定战术否完成关键。个不执教练战的控卫,绝不是职的控

楚要做事,周练起了本功,球,带。他就己一个,组织面的技练不了,只能主运球和篮。

个暑假,他给自定下的标是外线投篮准些,至没人防的情况,三分能保证半命中,那样不会出对手在围放他步防守情况了。在防御一遇到方压缩守,他恨不得尝试几三分,会投三的后卫残缺的。

练了个小时球,周就开始习远投。此时他想起了艺。如想切肉、切菜快,需要出的刀功,必须灵控制手,并不切的力大就是,而是找准肉纹理来刀,另只手辅也有门,位置对一不心会切手,力小了又法固定。

我做都可以活用刀,中投也活用手,三分不准,题到底在哪里?力量太怕投不地方,以不自加了力,影响手吗?周常常思这个问,却一找不到案。有人投篮辈子练出来,可不希自己是样的人。

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