第五十七章 突击训练(2 / 2)

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七七豫了一,开口:“这重要,段时间,我们要一次姑的总部。”

这话的候,鸣满是不地望向,见她色坚毅,知道她下定了心,轻了一口:“知了,这天我帮练习吧。”

来的几,鸣桐然亲自导起范健的练,只不她的方比较奇——拉范天健街。

鸣桐的来说,的这种力既要注自己内气息流转,要体察事万物变化,有对天间的气了然于,才能如臂使,事半倍。

世间最幻莫测就是烟气息,逛街就最大的行。

初范天还有点信她的理邪说,可陪了两天,天就是吃喝喝,偶尔神叨来一:“这是藏风势,那有汇水形”,然一个吃骗喝小神棍。

终于,范天健是决定照自己方式去行。

他来说,他对敌一的倚就是七传给自的武功,短时间内,想让功力幅提升,那并不实,只在技巧做一些章。

鸣桐的力是对己的某部分进增益,是速度,或是力,或是韧性,等。

他目前水平,不能做全面的益,说一点,是他只让自己上维持个bff,想要一个bff的时必须把面一个掉。

以,他在最需的就是何让这bff速的切

择去学篮球。

在此之,范天对篮球理解只留在了规则,跟着大一起热热闹,一次虽胜了姚波,更的是仗身体的势,和巧无关。

他从上下了多篮球赛的视,试着学习如过人、断、上、篮板、走位……说来也,自从体被七和鸣桐种不同真气开以来,天健整人都变耳聪目起来,些视频的动作,他几乎很两遍学会了。

不但篮球教里那些业运动的一招式,甚连NBA比赛视中那些星的招动作他能做得妙惟肖。

这些不够!

范天健篮球的衷是为提升自的武力,所以在握了一基本的巧之后,他便将重点放如何灵地使用桐那神的“bff”上。

过人时候,心要低,分配一“王气”在眼睛近能让野更加阔,突的一瞬,要给动的那腿多一力道,后再让更有吸力,这球就会“黏”在己身边。

那么,顺序就该是眼、腿,……范健一边心中琢,一边球场上践,起的他就一个笨的初学,甚至初学者要不堪,一会儿上的力太大,不受控飞了出,一会步子迈太大,着……子太大,而手上动作没及时跟

时候,又偏偏做出许超高难的动作,甚至能在空中空超过1秒钟,能不断整动作,最后投

的男人迷人的。

一个期的时,范天除了上,剩下时间全放在了球训练,小萝鸣桐起挺不高地在一看着他,慢慢地出若有思的表,到后也会时时的开指点两,兑现她当初七七所“帮他习”的诺。

范天健于将鸣和七七两种能融汇贯,中文和外语的篮球抗赛也然来临。

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