就像修道者有境界高低之分一样，武林高手也分三六九等。
最初的时候青渊认为武林高手就算实力再强，也不是修道者的对手，可后来等他见识越来越广才明白事实并不是这样。
武林高手之所以不是修道者的对手，最根本的原因其实只有一个。
他们不够强。
天、地、人为三才。
三才皆有三宝。
天有三宝，日、月、星。
地有三宝，水、火、风。
人有三宝，精、气、神。
而青渊认为，武者习武，其实就是围着精、气、神三宝修炼，是炼精化气、炼气化神的一个过程。
习武之人精气充足，精气充足之后就要学会炼精，不然充足的精气就会在身体内作怪，不仅没有益处，反而对身体有害。
而炼精之法如果用一个形象来描述的话，就是将精气比作药，身体产精之处周围比为釜，思想、意识即神比为火，风火聚于釜上，精气在风火的作用下转化为人的元气，初时意要重呼吸较粗，名为武火。
真气产生之后就要将意放轻，呼吸放细，是为文火。
精气化生完后，就需静养，即为养火，不令火熄，达到“绵绵若存，用之不勤”的境界，这样人体元气就可以不断增加，身体素质就会不断得到提高。
大多数的武者都挣扎在这武火这一步上，少数武者可达到文火这一步，更少数人才能达到养火这一步。
真正能完成炼精化气修炼的武者，屈指可数。
真正修炼到炼精化气这一步，有两个标志。
三花聚顶，
五气朝元。
三花即是精、气、神，
五气便是心、肝、脾、肺、肾。
聚顶的顶，是指头顶的宫会穴，
朝元的元，则与本源的源同义。
慕容冲便是处在这一境界。
达到这种境界，战力足矣比肩筑基境界或两仪境界的修道者。
至于炼精化气之上的炼气化神，据青渊所知，千百年来，也只有一针婆婆巅峰时达到了那种境界，一身战力相比元婴强者也不落下风。
本来，修成炼精化气后，寿命就会增加两百年，炼气化神之后更是可延寿五百年，正常来讲一针婆婆是可以活到八百岁，直到青渊成为道灵界上苍后才知道，原来一针婆婆之所以年过八十便即将寿终正寝是因为她在开创大逆不道伐天功的过程中不断以己身实验，失败数次后血气大失、寿元锐减，后来更是在推演后续功法过程中心神耗费太多，身体越来越弱，导致她寿元一减再减。
最终，她终于将大逆不道伐天功完善，推演无误，却发现自己时日无多，步入老年，只得将希望寄托于青渊。
而青渊，则已经完成了炼精化气的修行，初窥炼气化神的门槛，单论战力来讲，据他估计，和初入金丹境的修道者相差不多，不过如果一旦使用一针婆婆开创的三式针法，则另当别论。
天老曾和青渊说过，一针婆婆不是修道者，却胜似修道者，开创出的伐天功无与伦比，从残经中悟出的三式针法更是鬼神莫测，因为那三式针法根本就不像是武者能修炼的法门，比修道者的许多秘术还要强大很多，它本身便可以弱击强，尤其是配合伐天功，只要青渊肉身能撑得住，便会越战越强，那三式针法的威力也会越来越大。
“不知道我现在的实力和空渊界什么境界的修道者相当。”
虽然读取了王之一的记忆，无奈王之一本身只有两仪境的修为，境界不高，关于空渊界修者的实力划分知之不详，从他的记忆中，青渊也只是确定自己的实力比三才境的修道者要强，至于能否战胜四象境的修者，那只有真正战过才知道。
“武者是可以以武入道，只是太难了”
青渊不禁感慨，千百年来，只有一个一针婆婆达到炼气化神的境界，大多数武者连炼精化气都完不成，可想而知，武者想以武入道，难如登天。
而越是念及此，青渊对一针婆婆就越敬佩，因为她开创的伐天功，如果资源足够，简直可以量产炼精化气的武者，甚至如果武者的资质不太差，短时间内培养出炼气化神的武者也不是不可能。
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