第一卷 第十九章 梅尔伍德(2 / 2)

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所以看今天备队人多,过天就会一大批,全都是租借出练级的。

预备有自己联赛,国赛事较复杂,分为南赛区,后再争冠军,英足总织的青级别的赛。

备队的员也相的复杂,有过了龄上不一线队边缘人,有受伤要打比康复的,还有刚过来需熟悉环的新援,以及马勤这种上来的队成员。

这种凑起来队伍,想而知的战术续性,部分训和比赛为了球保持状用的。

他跟着吉,上做体能无球训,中午个简单营养餐,休息一小时,午继续球训练,如果有殊情况,还有傍的加练,没有特情况,天两练就完了。

至于炼身体,受伤了复,或什么特技能,是体能练、队和专项练单独排的,算在日训练里,如果冲,教练调好日安排就

合开始,一个赛的训练容教练都安排了,赛的体能备期,初的磨,战术演练,能的训,现代球的细程度简令人发

特斯的个教练加起来十几个,分工职责极明确,营养到备,从报分析日常训,战术析,是个极为大的团

说的是,预备队比赛,球迷免开放,相当于式联赛实习期,极有利球员尽熟悉规,找到职业比的感觉。

大部俱乐部青训球,都是过预备联赛展头角,一线队中,然替补,换阵容,绝对主,核心个路数下去。

今天是季集训一天,以主要训练内是恢复的,身测试,什么实性的训内容。

马克勤较特殊,刚刚十岁多一,所以他身体试更为细,是了确认能不能应这种年人级的比赛。

现在克勤快米七了,这两年育的很,看起其实和微矮一的成年员没有大的区,区别要在于骨骼还发育,好不要伤的,果伤了头,很能影响来的身素质。

……

样重复生活过一个多,好像回到了进科克的日子,预备队来人去,休吉可功夫像斯利特样对他提面命。

就像业走入会,在校里家和老师你的学教导完,之后的就得自走了。

有没有来,得这偌大体育场,用他双脚亲踢出来知道~

“砰”,“砰”,“砰”,“唰~”

杰拉训练完想回家,听到球上还有球的声,就顺过来看

区弧顶左到右了一排,马克瞄了瞄门,助,砰的声用脚侧搓在球的中部。

球迅速出一道蕉弧线奔球门,然后他上跑到一个球重复刚的动作,足球有挂了死,有些出了横

一组,就去捡重排,脚弧线踢完换脚,如交叉轮

德看着踢了十分钟,中率相的高,“嗨,马,你经晚上加吗?”

听到声,马克回头一是杰拉,便笑说道:“队长还走?这休安排,我练快一年,休说能停下”

杰拉走过来了点头,休确实个能挖技术潜的好教,“我你的踢是追求度,力有点不,球速够快”

说着他己砰的声来了脚,足唰的像道白光挂边网。

“在超,射力量不的话,意球进率不高,守门员很厉害”

“队,我可你那身素质,部力量那么足~”,马勤看了他的大又看了自己的,摇了摇

球发力不一定大腿,区边上离不远,不像三米开外远射,里更重的是爆力,也是小腿摆速,可以在方面下功夫”

提高小摆速的法?看得请个业的私教练了,这确实提高爆力的好子。

笑着对拉德说:“明了,谢你,队

你练吧,注意别劳过度,我先走

,明天”,他了点头

走出训场,杰德又听砰砰砰声音再响起,了自己轻那会,好像很没在这晚听到种声音,梅尔德,又了一个奋的球啊。

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