行千重说完示意云辰取下腰中的长剑，指着青铜色剑柄中央镶嵌的一圈暗青色米粒大的颗粒说道，“这就是元精，是提取的元晶的精华凝练而成，通过它能与体内的元气连为一体。”
云辰懂了，为什么很多人施展剑气时要一抖长剑，因为要把剑柄上的元精对准手心的掌中穴嘛。
“我说的只是一个大体的过程，但是在十层心法圆满后，首先要做的是把气海中二十五滴元气水团精炼压缩为五滴，我们称之为元力，何为元力？如干喉饮烈酒，运行于经脉间随无声无息，却点滴心头，当你把元力逼出气海运行于经脉中时，能明显的感觉到元力的凝重感强于你对体内血液骨骼的感受，只有这样，才能在元力出体后化为剑气，否则一出体就散了。”
“重气轻身”云辰下意识的说出了口。
行千重愣了一下，满脸满意的向着云辰点头，“不错，概括的很彻底。”
云辰汗颜，这是石像姑姑说的亚。不过他总算知道了元气化剑气的过程，只是双母元的他，究竟是该把五十滴元力化为五滴元力，还是该把化为十滴元力？云辰觉得自己在冰寂十层圆满的时候，很有必要再上宗师祠堂一趟，而且石像姑姑也说过，让他在冰寂十层圆满后，再次上宗师祠堂一趟。
“这是化元气为元力以及逼元力为剑气的功法秘笈。”行千重拿出一张泛黄的纸放在茶几上，紧跟着掏出了三本小册子，“这是从第十层到第二十五层的全部冰寂心法秘笈，我一次给你，以免以后再出了什么意外，让你再为心法秘笈作难。”
云辰暗喜，事实上他早就想向行千重讨要全部二十五层的冰寂心法秘笈了，防范于未然一向是云辰的作风。云辰刚要起身寻来笔墨抄录，行千重却示意他坐下。
“我替你抄，你继续修炼听我说。”行千重说着起身在书房拿来笔墨，开始替云辰抄录。云辰也不客套，他现在是要抓紧一切时间，在培元丹的辅助下凝聚元气，按照行千重的说法以及他精炼压缩内气的经验，元气化为元力恐怕不是一时半会儿就能完成的，这样他要想在下山前进入剑师境界，就必须一天十二个时辰利用培元丹辅助了。
“剑师的过程，其实就是化元气为元力的过程，元气为根本，哪怕你一直修炼到剑神境界，都必须一生不停的凝聚元气，再把元气进一步的精炼，
云辰听得差点吐血了，五滴元力等于是二十五滴元气，在他这儿，就是五十滴了，也就是说，从冰寂十一层开始，他每提升一个心法层次，就需要凝聚剑士境界所凝集元气的总和，这需要练到猴年马月才能到剑宗啊他也总算明白为什么上官云明晋升剑师这么久，为什么还是冰寂十一层了，没有聚元丹辅助修炼，修炼进度那肯定不是一般的慢。
云辰神色一动，行千重显然知道他在担忧什么，安慰道：“不是你想的那样，元气化为元力后，凝聚元气的速度能提升一倍，虽然比剑士境界要慢，但是只要持之以恒，也慢不了多少。”
云辰心里这才平衡了一点，可是他心中一算，还是叫苦连天，他是双母元需要五十滴元气才能晋升一层呢，看来要出去坑蒙拐骗打砸抢，多弄点培元丹了，如果一直用中级培元丹加快四成的凝聚速度，云辰有信心不会比剑士境界慢。
“剑师之后，就是剑宗了，也就是你师傅我现在的境界。”行千重说着面露惭愧，其实他的资质并不比桂千月差，只是婚后一直在分心寻找不慎遗失的女儿，修为才被落下了。
云辰看脸色就知道师傅在想什么，开口道：“她叫什么？我是说您的女儿，我的师“
“应该算是师姐，她比你大一岁，小名叫婉儿，大名还没来得及取”行千重脸上有一股缅怀的味道，而后是伤感。
“我来找。”云辰简单的说出了三个字，却让行千重备受感动，他知道云辰从不轻易承诺什么，一旦许下承诺，他就会不择手段的做到。
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