炼丹第一要诀便是要学会控火。风雨
在炼丹之前，凌笑的第一热身运动就是炼习控火。
只见他两手之中升起一团小火，小火赤红灼热，忽大忽小，如灵蛇一般极为灵动。
“炼丹极为讲究火候，大一些过火，小一些不足，都会导至炼丹的失败，所以必须要掌握得随心所欲方可开始炼丹”凌笑望着自己手掌之中两团小火，喃喃自语道。
单练习控火这一项，凌笑就花了两天时间，他觉得自己确确实实可以掌握好火候之后，才开始进入真正的炼丹状态。
凌笑从空间戒之中取出了药鼎，又取出了一株散发着翠绿色的灵草，这灵草茎杆与叶子都十分地娇嫩，似乎只要稍稍用力一下，便会被损坏。
这正是炼制回露丹的主药材晨露草，对身体肌能有着极好的恢复功效。
凌笑轻吸了一口气，把晨露草丢到了药鼎之中，然后手口火焰迅速向着药鼎慢慢燃烧了过去。
凌笑心中早就记熟了《炼丹诀》知道炼药必须要极好地控制火候，第一步先提取灵草的药力精华。
一开始凌笑还是慢慢地加热，晨露草也在渐渐枯痿浓缩。
“就快了”凌笑看到这情况，情绪不禁有些波动，火焰力度不由加大了一分。
兹……
只在瞬间，药鼎中就快要提取出精华的晨露草立即被烧焦了。
凌笑耷着脸看着自已的手掌自语道“不能激动，不能激动，要心若冰清，天踏不惊……”。
凌笑再次收敛了心神，调节好自己的心态，又是一株晨露草丢到了药鼎之中，按照《炼丹诀》中提到的要点，缓缓地给药鼎加热。
只见晨露草，又如刚才一般，慢慢在提取成精华，渐渐变成了乳白色之状。
凌笑全神贯注，神情没有丝毫的波动。
就在晨露草全部变成一小团乳白色之状后。
凌笑手掌一颤，火焰比之刚才加热了一分。
蓬！
晨露草的精华被完全提取了出来，浮白之状显得精莹剔透，洁白无华。
凌笑不敢有一丝大意，把这一团精华隔绝了开来，接着投入了另一株辅助灵草，火焰再次腾升了起来。
一连凝结了四株灵草的精华，凌笑额头之上布满了细汗，可见炼丹也不是一件轻松的事情。
果然，到了第五株灵草的时候，凌笑没撑握好火候又烧毁了一株灵草。
面对损毁的灵草，凌笑不再产生任何波动，又投入了相同的一株灵草开始凝炼。
一株株灵草精华被他提取，可是也损坏了足足六株灵草才把回露丹需要的所有灵草给提取完毕。
不过别开心太早，这只是炼丹的第一个基础本步骤而已。
“妈的，这活还真累”凌笑不仅觉得玄力被虚耗，就连精神都觉得非常疲惫。
他嘴上虽然埋怨，可是他做任何事都不会轻易放弃的，这正是他能成为一名强者的第一要素。
接下来，便到了把各灵草精华隔合的步骤。这步骤是最难的一个步骤，也就是能否成丹的关键一步。
凌笑按照《炼丹诀》上说的顺序，先把晨露草的精华给置入中间，以它为中心，然后再把其他灵草的精华一一集中了过去。
凌笑一边运劲，一边提供火源。
这时正是需要加大火候的时候，一定让各灵草精华融化揉合在一起。
谁知，就在凌笑加大火力的时候，一道爆炸声响去。
蓬！
药鼎之中，冒出一团浓烈的灰烟。
“咳咳！”就连凌笑都反应不及，被浓烟轰一脸，一张结白俊俏的脸庞都变成了黑炭一般，咳嗽的时候还从嘴里冒烟了，样子显得十分地滑稽狼狈。
“这下好了，本少变成黑碳头了，我不信这小小的一阶丹药能难得倒本少”凌笑自嘲了一声，然后又给自己鼓励了一番，又重新开始提取灵草精华了。
有了刚才提取的经验，凌笑只损失了两株灵草，便把所有灵草给凝炼好了。
接下来又到了，融合这一步。
凌笑深吸了几口气，平稳了一下心绪，灵草精华再次集中在了一起。
这下凌笑火焰不敢一下加得太大。
可是，又再次失败了，只因火候不够，精华没融合就散掉了，不过不像上一次爆炸那么惨，这次算是好运的了。
凌笑又得重新再来。
紧接着，很快第三次失败，接着又继续来。
第四次失败。
第五次失败。
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