第二百零八章军事训练科目(一)(1 / 2)

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“你自己瞧现在的子,禁乃是禁精锐?话是谁我吹的!杨威你老子打票说你殿前司的都是禁中的翘!这是楚吗?站军姿站不好!你当初诉我说,招的是男人就,可是看看这是男人?我第次见到军姿居站哭的人!”

杨威自都在一打着摆,看着牙坚持云舒苦哀求道:“云哥咱们歇吧!再么站下怕是连都要晕了!”

云舒大笑道:“你知道军姿其是一种深的武吗?要合心法习将有夫莫敌勇!”

杨威的睛瞬间亮了起,不光他就连后的禁也是如,居然高声的功?!么可能,但是出对云舒几天的作所为,他们还下意识信任云。? ≠

哪位官连一钱的孝也不拿?哪位上顿顿米肉菜的着手底的人?连原本不起云的柯山在都听的指挥。

“都我记住!两脚开六十,两腿直,大指贴于指第二节,两自然下贴紧。定要贴,别人果用力你的手,即使你人被扯倒下了,你的手不能松!

收腹、挺胸、头、目前方,肩向后。而且要将体的气流为三股:一股从田顺两向下,使两腿挺夹紧如,双脚虎生威,紧紧抓地,有种将大踏裂的觉。气到腿,脚无力,下身则稳。

股从丹向上,至两肩头顶,使肩平头顶住天,眼盯前不斜视,风吹沙眼不眨,气不饱,身体垮,双无神。股收腹臀,护身体,使身体如如铁。”

众人照云舒话开始习,多觉得不那么累,之所让他们军姿是了锻炼们的身协调性服从性,以及最要的坚性。一军人如没有坚不拔的气神就了。

66续续有人倒,这是暑的表,旁边刻有郎上前把抬走,碗绿豆下肚没会就好许多。人已经太阳下了一个辰,何这是六三伏。

云舒感差不多,刚要解散两一黑就前栽下。这可坏了杨:“都散!担快来!”当众人云舒台担架的候才现,云舒脚的土地多了一白色的体,这汗水被干的盐

拉拉的水从担上往下,杨威着面色白的云第一次始担心死掉,时像个了毛的子,没事情是想不到,怎么了这里变了?锅饭一吃,大铺一起,所有训练都场不落。

杨威切身感到云舒属于这的,就他和伙掌勺大傅的对中都带军中独的色彩,他能和兵一起牛侃大,能和德偷吃房的鸡,甚至和自己蹲禁闭。

云舒这里好有了归感!杨一直不道什么归属感,但是看双眼紧躺在担上的云他仿佛白了。力做好之坚持事,就归属感,不计付和回报干好某事就是属感。

阳光透树上的子斑驳照着在上,刺的光线云舒狼的打了个喷嚏,杨威哂道:“说我的,你自也不是咬牙硬?怎么自己也了吧!”

“早光顾着你打赌,忘记和绿豆汤了!下午继。”云不服气说道,己站军姿最起码能站上个时辰,怎么今才一个辰就中了?看自己的手云舒起现在他只有六岁。

“不带么耍赖,你输!今晚要去伙帮我偷个肉馒!”杨怪叫一举着砂大的拳说道。

“瞧你点出息,四个肉子就而至于吗?这六月伏的等后半夜了还不了?”

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